Autocritica este o evaluare conștientă a propriilor merite și a trăsăturilor de caracter ca persoană.
Alături de conceptul de autocritică este și termenul de autoestimare. Au o relație strânsă, după cum urmează una din cealaltă. Autocritica vine din stima de sine.
Autocritica este o valoare pe care nu o posedă toată lumea și nu toată lumea știe să o folosească. Unii oameni se critică zilnic și fără temei, în timp ce nu observă și nu recunosc adevăratele probleme. Autocritica dăunează doar astfel de oameni.
Uneori, problemele cu autocritica vin din copilărie. Când părinții, acționând, desigur, din bune intenții, au subestimat cu forță respectul de sine al copiilor, ceea ce s-a reflectat ulterior în viitorul lor. De exemplu, așteptările nejustificate atunci când părinții au ridicat respectul de sine al copiilor folosind critici. Principalul lucru aici este să nu traversăm anumite linii.
Autocritica nu este, în mod inerent, o calitate proastă inerentă omului. Vă ajută să vă evaluați sobru acțiunile, acțiunile, să recunoașteți greșelile comise cu scopul ulterior de a le elimina. Posesorul autocriticii are succes în auto-dezvoltare și perfecționare de sine.
Dar totul ar trebui să fie cu moderație! Nu poți aduce autocritica la nebunie, epuizându-te cu critica. Acest lucru aduce un rău semnificativ, atât pentru psihicul nostru, cât și pentru sănătatea noastră în general.
Oamenii care au o stimă de sine foarte scăzută, cu starea lor, atrag aceleași polarități care duc negativ. Fiecare alunecare și faptă greșită este o dovadă a eșecului lor ca persoană. Astfel, oamenii suferă de pesimism. Sunt convinși că nu au calități pozitive. Acestea au o autocritică excesivă și această condiție este rezultatul scăderii de sine.
Fiecare persoană are o serie de dezavantaje. Scoate masca și arată-ți adevărata față. Nu te poți idealiza. Un bărbat, după ce a găsit o parte proastă în sine, începe să se implice în autodisciplină. A te critica înseamnă că te asociezi cu un ideal. Ca urmare a autocriticii excesive, starea ta de spirit se deteriorează, starea ta de sănătate se agravează, ceea ce poate duce la o stare depresivă. Este necesar să ne îndepărtăm de idealizare. Această afirmație nu înseamnă că nu trebuie să lucrați asupra voastră și să depuneți eforturi pentru perfecțiune, dimpotrivă, atunci când sunteți mai puțin zelos, obiectivul devine mai ușor de atins.
Autocritica nu este capacitatea de a nu te accepta pe sine. Acesta este un salvator care ne ajută să ne remediem greșelile. Ne dă început să ne schimbăm în bine.