Omul, spre deosebire de animalele care se înțeleg perfect fără cuvinte, preferă comunicarea prin vorbire. Cu toate acestea, limba vorbită este departe de a satisface mereu ascultătorul. Uneori, există regretul că oamenii încă nu știu să comunice fără cuvinte, adică teepatic. Ascultând un flux continuu de cuvinte este foarte obositor și rapid enervant.
Manual de instrucțiuni
1
O persoană mai cultivată folosește mai atent cuvântul, el definește clar convențiile și precaritatea generalizărilor și concluziilor, precum și inexactitatea și limitarea informațiilor primite. De aceea, o persoană trebuie să gândească mai întâi și abia apoi să vorbească.
2
Gândirea, desigur, este mai greu decât a vorbi. Și o verificare preliminară a gândurilor asupra hotărârilor judecătorești necesită timp, așa că, în momentul unei conversații, o persoană se întrerupe înainte de a răspunde și, într-adevăr, în timpul unei conversații încearcă să învețe ceva nou pentru sine, mai degrabă decât să convingă interlocutorul în ceva.
3
Unii oameni cred că nu au nimic de învățat, sunt încrezători în corectitudinea opiniilor și sunt indignați atunci când îndrăznesc să obiecteze. Astfel de oameni continuă să-și dezvolte gândurile, neîncercând să înțeleagă adversarul, îl întrerup. Acest lucru indică o lipsă de logică solidă și dorință pentru aceasta.
4
Pentru a învăța să vorbești mai puțin, trebuie să te gândești la gândurile tale, adică să taci o vreme. Cu cât vorbește mai mult o persoană, cu atât mai puțin gândește și invers. Cu cât o persoană deține mai multe informații, cu atât este nevoie de mai mult timp pentru generalizarea ei. O persoană care vorbește constant dezvăluie treptat cum să gândească.
5
Ai grijă mai întâi de respirația ta. Respirați doar cu stomacul, urmăriți umerii care se străduiesc în permanență să fie în fața abdomenului sau să se ridice. Nu-i lăsați să facă asta. Imaginează-ți stomacul cu o bilă moale, la inhalare ar trebui să se extindă. Inhalarea ar trebui să continue 3 secunde, numărați-le. Ține-ți respirația puțin, dar nu te încordă, apoi expiră, scoțând un sunet lung, fără a trage în stomac. Gura nu trebuie deschisă. O astfel de pregătire nu aduce disconfort, practica este cheia succesului. Exersați cât mai des și înlocuiți treptat sunetul zumzet cu orice alte cuvinte.
6
În timpul conversației, încercați să nu stropiți fluxul de vorbire și nu săriți din el, încercați să vă relaxați și să vă calmați. Desigur, nu este atât de ușor să devii imediat mai alert și să nu spui prea multe. Treptat, această problemă va fi rezolvată dacă încercați.
Fii atent
Oamenii inteligenți încearcă să evite disputele, pentru că înțeleg că sunt axiomatice și că o persoană trebuie să fie pregătită pentru percepția sa.
Sfaturi utile
La început, faceți exerciții de respirație cel puțin o jumătate de oră pe zi.