Nu este atât de ușor să trăiască o persoană cu un complex de inferioritate: el evită oamenii, are un cerc foarte restrâns de oameni, funcția sa comunicativă este slab dezvoltată, este întotdeauna încordată în așteptarea pericolului imaginar.
Puteți recunoaște o astfel de persoană prin următoarele caracteristici distinctive:
- Un nivel ridicat de anxietate, care se manifestă acolo unde este necesar să vă asumați responsabilitatea și să luați o decizie. Teama de a nu putea face față, de a fi mai rău decât ceilalți împiedică pe unul să fie singur și să se bucure de-a lungul vieții.
- Îndoiala de sine dă naștere unei poziții pasive: ca să nu-mi fie rușine, nu voi face nimic deloc. O persoană preferă modele de comportament bine studiate și controlate, testate de prieteni ani de zile și un loc de muncă permanent, care nu implică comunicarea cu oamenii. Noutatea la rândul ei crește frică.
- Comportamentul acestor persoane este de evitat: este posibil să nu vină la întâlniri programate, să nu ridice telefonul și să nu răspundă la mesaje pe rețele, să lase petrecerile în mijlocul distracției.
Această problemă este rezolvată complet cu ajutorul unui psiholog. Specialistul vă va ajuta să conștientizați dvs., să separați realitatea de ideile fictive, să vă acceptați părțile pozitive și negative, să vă iubiți pur și simplu pentru ceea ce sunteți. O persoană fericită respiră profund, știe să se adapteze creativ la orice realitate de viață, fără teamă de schimbare. La urma urmei, schimbările implică o creștere personală.