Cum să scapi de dependența de jocuri de noroc

Cum să scapi de dependența de jocuri de noroc
Cum să scapi de dependența de jocuri de noroc

Video: Cum se vindecă dependența de jocurilor de noroc: „Jocurile pot să îți schimbe viața” 2024, Iunie

Video: Cum se vindecă dependența de jocurilor de noroc: „Jocurile pot să îți schimbe viața” 2024, Iunie
Anonim

Dependența de jocuri de noroc se transformă foarte repede dintr-un stil de viață într-o boală reală, de care poate fi foarte greu să scapi. Conform celor mai conservatoare estimări, aproximativ 10% din populația lumii suferă de jocuri de noroc într-un anumit grad sau altul. Cineva risipește averi întregi în mașini de slot, în timp ce cineva joacă toată ziua în cazinourile virtuale.

Jocurile de noroc se referă la boli de natură psihologică, din care nu există metode de tratament medical. Procesul de a scăpa de dependență are loc în cabinetul terapeutului. Cu toate acestea, asistența profesională nu oferă întotdeauna rezultatele dorite. Mai ales în cazurile în care pacientul nu își dă seama de importanța muncii independente asupra bolii sale.

O concepție greșită comună este argumentul că scăparea jocurilor de noroc este simplă - tot ce trebuie să faceți nu este să vă jucați. În funcție de puterea de voință, o persoană care suferă de această afecțiune poate nega tentația de a paria din nou, dar fără o bază motivațională puternică, astfel de eforturi se estompează rapid, iar modul de întrerupere se termină cu următorul lot.

Trebuie amintit că dependența de jocuri de noroc afectează adesea persoanele cu o stare emoțională instabilă, predispuse la stres și la sine. Orice lucru mic poate provoca un astfel de jucător la o defecțiune. Mai mult decât atât, așa-numitul sindrom de retragere duce la faptul că o persoană începe să caute o scuză pentru a se desface.

Psihologii în astfel de cazuri recomandă începerea cu o îndepărtare cuprinzătoare din mediul de joc. Pentru a face acest lucru, este necesară neutralizarea situațiilor care pot împinge jocul. Evitați să vizitați locurile unde sunt amplasate sloturile. Ar trebui să petreci mai puțin timp la computer și să crești productivitatea pentru a reduce tentația de a vizita un cazinou virtual.

În drumul de a scăpa de dependența de jocuri de noroc, este adesea necesar să umpleți golul format după refuzul de a juca cu un fel de „înlocuitor”. Și este bine când devine un hobby pentru sport, distracția în familie sau o creștere a activității în activități sociale. Cu toate acestea, de multe ori refuzul de a juca poate agrava alte înclinații ascunse, cum ar fi, de exemplu, dependența de alcool, conducere de mare viteză sau droguri. Pentru a nu da drumul de la o extremă la alta, este necesar să ne amintim că la etapa inițială a luptei împotriva dependenței de jocuri de noroc, un rol important îl joacă „punerea lucrurilor în ordine” în mintea umană și poziționarea în societate. Ar trebui să fiți clar conștienți de originile care au dus la dependența de jocuri de noroc - și de multe ori aceasta nu este o dorință de a-ți da seama de entuziasmul sau lăcomia elementară. Rădăcina dependenței de jocuri de noroc se află mult mai adânc și este adesea asociată cu neîndeplinirea vieții profesionale sau de familie, lipsa confortului casnic și invidia patologică față de rudele și rudele mai de succes.

După ce a înțeles originile problemei, o persoană care suferă de dependență de jocuri de noroc trebuie să efectueze o muncă serioasă asupra sa și să depună toate eforturile pentru a realiza motivele distructive care împing către un slot machine sau un alt joc al unui joc de cărți. Reevaluarea valorilor va permite obținerea unui rezultat impresionant în cazul în care o persoană care suferă de jocuri de noroc va găsi sprijin și înțelegere. O reducere accentuată a numerarului gratuit este, de asemenea, un factor de descurajare serios pentru jucătorul patologic.

Jocul de noroc, ca orice boală, este împărțit în etape ușor de diagnosticat. Cea mai grea este caracterizată de o dorință permanentă de a juca și o lipsă de satisfacție din partea câștigului. De fapt, procesul jocului se transformă într-un singur lanț de acțiuni, fără de care o persoană nu mai înțelege existența. Depresia însoțitoare și un sentiment profund de rușine duc uneori la consecințe triste. În acest stadiu, auto-medicația duce rar la rezultatul dorit, iar tratamentul psihoterapeutic serios este necesar pentru a combate jocurile de noroc.