Foarte des puteți auzi expresia: „Nimeni nu mă iubește, toată lumea mă tratează prost”. Dar te iubești pe tine însuți? Răspundeți sincer la această întrebare. Te critici adesea pe tine? Îți place reflectarea ta în oglindă? Te aprobi în toate acțiunile tale? Acum gândiți-vă la răspunsurile voastre.
Manual de instrucțiuni
1
Începeți să vă răsfățați. Fă-ți o coafură nouă. Mergi la salonul de înfrumusețare. Sau aranjați un salon de înfrumusețare acasă. Faceți-vă o manichiură. Faceți o baie cu petale de spumă sau trandafir. Luminați lumânări, turnați vin sau șampanie. Și doar relaxați-vă. Acesta este primul pas către iubirea de sine.
Poate că ai dorit de mult să înveți pasul. Așa că faceți-vă visul să devină realitate. Înscrieți-vă la lecții de dans - și multe altele
2
Urmărește-ți aspectul. Dacă ai obiceiul să mergi la magazin în pantaloni de transpirație întinși, scapă de ea de urgență. Desigur, unele femei au o părere diferită, spunând: „Și pentru cine mă voi îmbrăca frumos”? Și începi să te îmbraci pentru tine. Nu mai fi leneș și începe să alegi hainele mai atent (pentru muncă, evenimente culturale și sărbători). Reticența de a fi pictată se referă și la aspect. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să faceți machiaj de seară înainte de a merge la magazin. O crema de fata protectoare, putin rimel si o stralucire transparenta vor fi suficiente. În curând veți dori atenția că veți fi acordat peste tot și întotdeauna.
3
Dă-ți cadouri. Încetează să te salvezi pe tine iubit. Cumpărați-vă ceva inutil care v-a plăcut. Chiar dacă doar se rostogolește, cumpără-l dacă vrei cu adevărat.
4
Lăudați-vă mai des. Ceva s-a întâmplat, spuneți-vă: "Bine făcut!" Și dacă ceva nu a reușit, este în regulă. Se va dovedi data viitoare. Principalul lucru este să nu te critici. Există oameni care vor face acest lucru pentru tine. Nu încercați să fiți perfecti, nu există oameni perfecti. Faceți doar ceea ce doriți (în condițiile legii, desigur) și ce vă place.
5
Amintiți-vă afirmațiile pozitive. Stați în fața oglinzii și spuneți-vă: "Mă iubesc. Sunt cel mai bun, cel mai frumos. Reușesc mereu." Sau vino singur cu o afirmație și repetă-o în fiecare zi. Chiar dacă nu crezi în puterea cuvintelor, încearcă cel puțin. Și veți vedea cum afirmațiile pozitive îți vor schimba viața în bine.
Începeți cu toate aceste sfaturi acum. Viața ta va începe să se schimbe în bine numai atunci când vrei. Totul depinde de gândurile tale. Iubeste-te acum si lumea va raspunde la fel.