Încrederea este tovarășul unei relații sincer. Dacă există încredere, atunci există iubire. Antrenamentele psihologice speciale și propria persoană vor ajuta să se reveleze unui partener, să se bazeze pe el pe deplin.
Manual de instrucțiuni
1
Faceți acest exercițiu. Unul dintre parteneri este în față, celălalt este ușor în spate, la o distanță de 1-1, 5 m. Cel din față, fără a îndoi spatele și picioarele, neîncercând să-și protejeze capul, își aruncă înapoi greutatea corporală ca și cum ar fi căzut. Partea din spate se prinde.
Atunci când efectuați exercițiul, este important ca partenerul din față să nu încerce să se apropie de spate, nu ezită și nu face pasul înapoi. O femeie poate prinde și împiedica un bărbat să cadă, iar un bărbat va avea timp să prindă o femeie. Sarcina partenerului din față este să se relaxeze complet și să se bazeze pe spate.
Efectuați exercițiul, schimbând locurile.
2
Un alt exercițiu este asociat și cu căderea în mâinile unui partener. Stai drept, apoi deplasează centrul de greutate înainte și începe să cadă. Un partener se apropie, te ține și împinge. Tu, ca pendul, te întorci la poziția lor inițială și, fără a zăbovi pe ea, te apleci spre a-ți cădea pe spate. Partenerul aleargă, te apucă din nou și cu efort aduce o stare de echilibru. Continui să te învârti ca un pendul, iar partenerul să prindă. Apoi schimbi locurile.
În acest exercițiu, este important ca partenerul care se încadrează să păstreze corpul într-o poziție dreaptă de la călcâi la cap. Este important să mențineți o stare de relaxare și să vă bazați pe viteza și forța partenerului.
3
În timp, aceste exerciții fizice vă vor inspira cu încredere că într-un moment dificil partenerul dvs. vă va sprijini cu siguranță, vă va prinde și nu vă va lăsa în pace cu probleme și durere. El va avea aceeași încredere. De fapt, aceasta este încrederea.
4
Fii sincer unul cu celălalt. Încrederea este posibilă numai dacă tu însuți nu te înșeli pe tine sau pe partenerul tău. Nu căutați reciprocitate sau recompense pentru atitudinea dvs. față de persoană; însăși starea de încredere și conștientizarea unui adevărat prieten și ajutor este o recompensă suficientă.