Foarte des auzi de la oameni cât de mizerabili sunt. Aceștia se plâng constant de tot felul de probleme, fără să observe complet ceea ce au deja.
Vinovăția bântuie constant oamenii, se pare că au făcut ceva greșit. Prin apariția unor astfel de oameni, atitudinea lor față de ei înșiși este de asemenea de înțeles, încetează să se monitorizeze pe ei înșiși, expresia lor tristă. De foarte multe ori își amintesc eșecurile, defilând în permanență prin ele în cap, ceea ce subestimează în continuare respectul de sine. Problema cu acești oameni este că pur și simplu nu au învățat încă să se iubească pe ei înșiși. Societatea din jurul nostru se va raporta la noi așa cum ne raportăm la noi înșine. Prin urmare, este pur și simplu necesar să te iubești și să te respecți pe tine însuți.
Combaterea incertitudinii
Puteți începe mic. De exemplu, când te simți trist, fă-ți un cadou mic sau mergi la o cafenea pentru a te mulțumi cu un tort delicios. Fetele pot cumpăra o rochie superbă, să-și facă o coafură și să meargă la plimbare, prinzând priviri admirative asupra lor, stima de sine va crește semnificativ. Este foarte frumos să oferi ceva unei persoane dragi, de ce să nu aduci bucurie pentru tine.
Este imperativ să înveți să te lauzi pe tine însuți, deși pentru câteva mici victorii, dar ele pot deveni unul dintre pașii către respectul de sine. Oamenii de știință spun că gândurile sunt materiale, de aceea trebuie să le controlați. Gândiți-vă doar la evenimente bune, vizualizați-vă visele. În fiecare zi timp de zece minute înainte de a merge la culcare, imaginați-vă cum ați obținut succesul, cum vă lăudă șeful sau aplauda publicul. Este sincer să crezi în visele tale. Ce gânduri sunt în capul tău, așa va fi viața ta în multe feluri. Iubeste-te si fii iubit!
