Chiar dacă nu aveți dușmani serioși, oamenii care se enervează, cad în calea aproape tuturor. Și dacă există un dușman clar, atunci viața se poate transforma în iad. Credința creștină ne oferă să iubim inamicul, această rețetă este foarte antică și testată de mulți, așa că merită să-i acordăm atenție.
Manual de instrucțiuni
1
Mai întâi, schimbă-ți percepția asupra persoanei. Pentru a face acest lucru, trebuie să căutați în mod conștient avantaje, fără să încercați să găsiți simultan defecte. Caracteristicile pozitive ale inamicului pot fi scrise pe hârtie, o atenție deosebită trebuie acordată acelor circumstanțe foarte vii și evidente pentru toată lumea. Vă vor fi utile în viitor.
2
În continuare, scrie o scrisoare, care este opțională pentru a fi trimisă. În ea trebuie să apelezi la viitorul tău prieten și să-i spui sincer interlocutorului tău durerea, care a fost asociată cu relația ta. Scrisoarea trebuie păstrată pentru a putea să o abordezi dacă trebuie să explici dintr-o dată.
3
După aceea, gândește-te la ce te-a învățat relația. De acord că fără această persoană nu ai fi câștigat experiență foarte valoroasă și îi mulțumești mental fostului tău inamic.
4
Apoi scrieți toate insultele pe hârtie, puteți plânge și apoi arde aceste note, repetând mental expresia „te iert”. Trebuie să vă imaginați că cu vopsea albă pictați peste tot răul care a existat între voi. Iertarea adevărată ajută la începerea comunicării de la zero.
5
Iartă-te și tu, îți va fi mai ușor să ai o atitudine pozitivă față de o persoană. Adesea, oamenii trăiesc în opoziție doar pentru că ei înșiși au făcut ceva rău și au provocat o atitudine negativă. O faptă bună în relația cu un fost dușman schimbă adesea dramatic situația, nu pentru că vei fi mai bine tratat. Situația se schimbă deoarece fiind mulțumit de acțiunea ta, tu însuți vei deveni mai bun în tratarea unei persoane - și el o va simți.
6
Atunci trebuie să faci cel mai decisiv pas. Sună-i pe cel care ai săvârșește rău și spune-i că, în ciuda faptului că este încă departe de iertarea duminică, vrei să ceri iertare și să compensezi toate infracțiunile. Explicați-vă că relațiile tensionate vă chinuiesc și doriți să le schimbați. Mențiune despre virtuțile cunoscute ale unei persoane (le-ai notat) și că această persoană te-a învățat mult. Mulțumește-ți adversarul și încearcă să închei conversația. Puțini oameni nu vor atinge o astfel de conversație. Chiar dacă prima încercare nu reușește, relația dvs. se va îmbunătăți și va deveni mai ușoară.
Așadar, nu puteți doar să iertați și să iubiți o persoană, ci și să schimbați atitudinea în voi. Dar este încă mai ușor să iubești pe cei care fac reciprocitate.