Renunțarea la muncă, batjocurarea colegilor, neglijarea sentimentelor tale de către rude și prieteni - toate acestea reprezintă o problemă de autoestimare ne dezvoltată la vârsta adultă.
Dacă o persoană nu se respectă pe sine, atunci nu ar trebui să se bazeze pe respectul oamenilor din jurul său. Pentru a dezvolta un sentiment de stimă de sine, câteva reguli simple vă vor ajuta.
1. Angajează-te într-o afacere care îți aduce plăcere imediată. Dedicarea deplină a afacerii cuiva va duce la succesul în carieră, iar succesul va duce la o creștere a respectului de sine.
2. Nu umili și nu-i insulta pe alți oameni, atunci vei fi sigur că nimeni nu se va lăuda să îți coboare demnitatea. Ferește-te de persoanele care nu respectă această regulă.
3. Faceți o listă cu ceea ce nu vă place în privința comportamentului persoanelor dragi față de voi. Gândiți-vă cu atenție dacă fiecare articol din plan te deprimă atât de mult. Apoi discutați toate acestea cu fiecare rudă individual. Același lucru este valabil și pentru colegii de muncă.
4. Nu serviți tuturor și tuturor. Trebuie să fii capabil să spui nu atunci când intervine cu planurile tale personale. Servilitatea constantă în ochii celorlalți, în primul rând, îți scade stima de sine.
5. Creați-vă propria zonă de confidențialitate. Ar trebui să existe un loc în casă și la locul de muncă unde există doar bunurile tale personale. Respectul pentru rude și colegi se va manifesta prin faptul că respectă siguranța lucrurilor tale. Penetrarea în această zonă fără cerere indică faptul că nu ați atins încă nivelul dorit de auto-stimă. Dar totul vine cu experiență. Principalul lucru este să dovedești celorlalți oameni că ești și o persoană și că ai dreptul la o existență egală cu alți oameni.