Amintiți-vă că fericirea nu se află în circumstanțe externe, ci în persoana în sine. Se dovedește că este posibil să se numească fericit nu individul care are totul, ci persoana care știe să se bucure de viață.
Manual de instrucțiuni
1
O persoană fericită știe să se concentreze asupra aspectelor pozitive. Nu trăiește în vise roz, pur și simplu încearcă să găsească ceva bun, util în fiecare eveniment. Această calitate ajută să transforme în favoarea lor chiar și circumstanțe de viață foarte dificile.
2
Oamenii fericiți pot fi numiți optimiști. Doar este necesar să înțelegem corect principiul unei astfel de atitudini față de viață. Optimismul nu este o percepție a negrului prin alb, ci credința în propria forță. Oamenii fericiți au încredere în sine și speră că pot găsi întotdeauna o cale de a ieși dintr-o situație.
3
Dacă vrei să fii fericit, găsește-ți de lucru pe placul tău sau îmbogățit-o de dragoste și respect pentru munca pe care o faci în prezent. Gândiți-vă doar cât timp în viață merge la muncă. Dacă o urăști sau îi lipsești cea mai mare parte din viața de zi cu zi, despre ce fericire putem vorbi? Găsiți avantaje în munca dvs. sau schimbați-o pe cea care vi se potrivește cel mai bine.
4
Învață să trăiești aici și acum, dacă vrei să experimentezi adevărata fericire. Oamenii care aleargă undeva în agitație nu au ocazia să se oprească și să privească în jur. Ești înconjurat de o lume magnifică și oameni uimitori, trebuie doar să înveți cum să îi observi. Încercați să nu vă grăbiți pe drumul spre casă și bucurați-vă de moment.
5
Oamenii fericiți se plâng rar de ceva. Răsturnarea constantă și lamentarea pentru circumstanțele de viață dezvoltă o poziție de viață pasivă și psihologia victimei. Un om care cunoaște secretul fericirii își ia soarta în propriile sale mâini.
6
Trăind în armonie cu tine însuți, cu lumea și cu oamenii din jurul tău - așa poți deveni fericit. Dacă sufletul tău este tulburat, ești jignit de soartă și urăști alți oameni - nu vei vedea o dispoziție bună. Mai întâi cunoașteți-vă pe voi înșivă, apoi găsiți o schemă eficientă de interacțiune cu realitatea din jur, apoi învățați să vă relaționați cu ceilalți.
7
Găsiți bucurii simple pentru fiecare zi care vă pot face o persoană fericită. Aceasta poate fi, de exemplu, o carte bună, un film interesant, muzică preferată, mâncare delicioasă, plimbare, masaj, scăldat, cumpărături, întâlnire cu cei dragi, discuții cu prietenii, joc cu animalul de companie sau copilul. În fiecare dimineață, trezindu-te, gândește-te la cum te poți trata astăzi.
8
O persoană cu adevărat fericită este mulțumită de circumstanțele în care trăiește. Dacă ceva încetează să i se potrivească, el se adaptează sau schimbă ceva în viața lui. O persoană fericită are destui bani pentru a trăi, este mulțumită de ceea ce are, știe să aprecieze oamenii care sunt în apropiere, care nu trăiește până vineri, vacanță sau anul nou. El știe că viața este un dar, ceea ce înseamnă că există deja un motiv de fericire.