Astăzi este cel mai important și excepțional timp real, care vă este disponibil și toate schimbările în bine se pot întâmpla doar în el. Nu lăsa bucuria pentru mâine. Fii atent la lume și la tine. Îmbunătățește-ți prezentul, fă ceea ce visezi astăzi, fără să speri la un viitor fericit.
Manual de instrucțiuni
1
Bucură-te de ceea ce ai astăzi. O nouă zi este o minune, pentru că fiecare moment al ei este unic. Putem fi doar în prezent, iar fericirea din jurul nostru - trebuie doar să o vezi. Puteți găsi bucurie și frumusețe pretutindeni: în ploaia din afara ferestrei, dacă deschideți fereastra sau la soare, cu ochiul afară.
2
Iubire, grijă, fii atent la ceilalți astăzi, fără a aștepta momentul potrivit. O persoană care simte bucurie este capabilă să-și transmită dispoziția către mii de oameni.
3
Învață să intrați în conflict. Pacea este imposibilă fără conflict. Iar rezolvarea conflictelor este imposibilă fără reconciliere. Învață să rezolvi situații acute fără resentimente, reproșuri și acuzații, respectând reciproc interesele reciproce, în mod creativ. Conflictul ar trebui să stimuleze schimbarea și dezvoltarea, deoarece rezolvarea sa este imposibilă fără modificări progresive adecvate. În consecință, rezolvarea conflictului și eliminarea cauzelor sale vor duce la bucurie de ambele părți.
4
Eliberează-ți simțurile. Simte plinătatea sentimentelor tale și exprimă-ți sincer emoțiile imediat, fără întârziere. Nu-ți fie teamă să ceri ce vrei și vorbește deschis despre cum te simți.
5
Încercați să faceți ceva nou, încercând să descoperiți noi talente. Și dacă ceva nu vă rezolvă - nu vă supărați, nu vă fie frică de eșecuri. Planificați o oră pe zi pentru a face ceva nou, cum ar fi să crești un portocal, să înveți japoneza și să mergi la parașutism.