Indiferența este o stare de apatie, dezinteres față de ceea ce se întâmplă în jur, lipsă de dorință pentru ceva. În acest caz, o scădere a activității volitive, absența oricăror emoții externe.
Manual de instrucțiuni
1
Indiferența apare adesea după stres nervos sever, stres. O persoană indiferentă nu vrea să facă nimic, chiar și toate acțiunile de reducere a stresului i se par lipsite de sens. În acest caz, indiferența acționează ca o reacție de protecție a organismului de cheltuielile excesive de energie mentală, de epuizare nervoasă, periculoase pentru sănătate. Totuși, starea de indiferență este defavorabilă, de aceea este indicat să ieși din ea cât mai curând posibil.
2
În ciuda faptului că indiferența salvează o persoană de la epuizarea nervoasă, o ședere îndelungată în această stare este fatală. O persoană se oprește în dezvoltare, nu își stabilește obiective și nu face nimic pentru a le atinge, în timp ce se degradează treptat. Uneori, apatia pleacă de la sine după ce sistemul nervos se odihnește. Uneori, o persoană trebuie să se depășească. Dacă indiferența este rezultatul stresului cauzat de probleme la locul de muncă, o persoană își pierde interesul pentru profesie, în depășirea dificultăților de muncă. Treptat, dacă nu depășiți apatia, problema se transformă într-o adevărată criză.
3
Indiferenta este de obicei tratata cu repaus. O persoană se elimină de la problemele de muncă, oprește telefonul, adoarme și mănâncă. Apoi, după câteva zile de atâta nelegiuire, afacerea neterminată va veni cu siguranță, regretul vine pentru eforturi pierdute, nervi și timp, intuiția sugerează opțiuni pentru rezolvarea problemei. Și persoana din nou se simte motivată să continue activitatea profesională.
4
În unele cazuri, până când indiferența s-a dezvoltat într-o depresie prelungită, trebuie să vă obligați să faceți cel puțin zilnic temele. Apoi, depășind rezistența internă, obligă-te să fii pur și simplu prezent la locul de muncă. Mai departe, o persoană începe automat să efectueze acțiunile obișnuite pentru ea, se implică într-un proces de muncă viu, arată un interes din ce în ce mai mare pentru lumea din jurul său, revenind la fosta sa viață activă.