Unii oameni, în special introvertiții, au adesea probleme de deschidere la oameni, acest lucru le face viața dificilă și îngreunează stabilirea conexiunilor. Desigur, este imposibil să vă transformați dintr-un introvertit într-un extrovertit, dar puteți dezvolta în sine funcțiile care lipsesc.
Manual de instrucțiuni
1
Cel mai eficient și mai simplu mod de a vă deschide către ceilalți este să petreceți mai mult timp cu ei. Dacă unele situații te fac penibil sau dificil, înseamnă că pur și simplu te întâlnești foarte rar cu ele. Desigur, uneori este destul de dificil să găsești motivație pentru întâlnirea și întâlnirea cu alte persoane. Cel mai adesea, introvertirile sunt păstrate acasă printr-o neplăcere pentru divertismentul zgomotos și pentru locuri. Această dificultate poate fi depășită cu ușurință dacă găsiți un grup adecvat de oameni care preferă să meargă la teatre sau la cinematograf în timpul petrecerilor zgomotoase. Nu este necesar să comunicați constant cu aceiași oameni, puteți schimba companiile în funcție de hobby-urile dvs. Principalul lucru este să începeți să comunicați cu alți oameni, dar nu vă impuneți să faceți acest lucru prin forță, este foarte important să identificați un format de comunicare care să vă fie confortabil și să găsiți oameni cu gânduri similare.
2
Extindeți-vă treptat zona de confort, scăpați-vă de frici care sunt asociate cu societatea. Dacă vă este dificil să vă imaginați comunicând cu străinii, încercați să spuneți întâi salutul vecinilor. În viitor, îți va fi mai ușor să faci cunoștințe. Nu te împinge, scapă de asemenea frici treptat, fără să te grăbești. Graba în această problemă poate dăuna grav, vă poate descuraja orice dorință de a comunica cu oamenii.
3
Abilitățile de ascultare sunt fără îndoială o abilitate foarte importantă. În unele cazuri, el poate fi mai important decât capacitatea de a vorbi. Totuși, a vorbi pentru a învăța merită în continuare. Nu vă fie frică să vă exprimați gândurile, chiar dacă vi se par banale și neinteresante. Cel mai adesea, acest lucru nu corespunde realității, deoarece introvertirile sunt caracterizate prin etanșeitate și o oarecare îndoială de sine, ca în interlocutor. Încercați să mențineți o conversație dacă există pauze incomode în ea. În timp, îți va fi mai ușor să-ți exprimi gândurile, chiar și destul de intim. Desigur, nu ar trebui să faceți acest lucru în companii necunoscute, dar în cercul oamenilor apropiați vă puteți permite să vă deschideți puțin.
4
Dacă astfel de exerciții nu vă ajută, vă simțiți inconfortabil, chiar dacă aveți o conversație cu prietenii și rudele și nu vă puteți deschide gândurile, încercați să contactați un psiholog. Lucrul cu un bun specialist vă permite să depășiți barierele interne, să scăpați de frica de comunicare, să vă deschideți către alte persoane. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că este posibil să dureze destul de mult timp pentru a obține astfel de rezultate.