Pentru a supraviețui unei pauze cu persoana iubită, pentru a restabili echilibrul mental și fizic, de multe ori este nevoie de mai mult de o zi. Nu contează dacă ați fost gata să închei relația sau a fost o surpriză completă pentru tine, confuzia și durerea se instalează în sufletul tău. Cum să uiți un soț plecat și să trăiești?
Manual de instrucțiuni
1
Cel mai important, încercați să nu cultivați imaginea unui bolnav, altfel puteți introduce rapid un rol care nu este atât de ușor de despărțit. Dacă îți pare rău în mod constant pentru tine, te vei împiedica de vechile insulte.
2
Nu privi înapoi, amintindu-ți de cele mai dulci momente din relația ta. Multe lucruri te-au conectat, dar găsești puterea de a admite că nu poți întoarce cu adevărat trecutul.
3
Încercați să ștergeți din viața fostului soț, cel puțin pentru prima dată. Cel mai eficient mod este comunicarea. Mai mult, distragerea și uitarea ei este cel mai bine ajutat nu de prieteni vechi, ci de prieteni noi. Nefiind conștienți de problemele dvs. personale, nu vă vor privi simpatic, atingând un subiect dureros. Evitați conversațiile sfâșietoare cu cei care au cunoscut bine fostul dvs. soț.
4
Încercați să scăpați de lucrurile care amintesc de el. Cumpărați așternuturi noi, aruncați parfumul (dacă vă pare rău, dați-l unui prieten), care sunt asociate cu fostul soț. Păstrează-l împreună cu fotografiile tale. Dacă nu a ridicat niciun obiect personal, trimite-i la el prin poștă sau dă-le celor care au nevoie.
5
În niciun caz nu te considera abandonat! Ești o femeie liberă! Gândiți-vă cât timp puteți acum să vă dedicați în locul dvs. în loc să stați la sobă, câte oportunități interesante se deschid înaintea voastră (dans, scufundări, yoga, cursuri de engleză etc.).
6
Apropo, potrivit statisticilor, căsătoriile secundare sunt de o dată și jumătate mai puternice decât primele. Acest lucru este ușor de explicat: oamenii încearcă să învețe din greșelile din trecut. Principalul lucru este să nu vă grăbiți încă de asta: romanele făcute doar pentru a uita fostul soț au, în majoritatea cazurilor, un succes.
7
Ascultând muzică, făcând baie, mergând la culcare, încercați să vă imaginați lângă un străin frumos. Credeți că veți găsi cu siguranță, pentru că aveți deja experiență și cunoștințe exacte despre ceea ce doriți de la viață.