Una dintre cele mai puternice emoții negative este frica. Sentimentul fricii apare mai ales din experiențe din copilărie, adică se bazează pe experiențe din trecut, cu excepția cazului în care, desigur, este legat de pericolul care apare la un moment dat în timp. Frica este munca constantă a „virușilor gândiți” care au apărut ca urmare a parentalității incorecte, a viziunii eronate a lumii a profesorilor din școală sau cultură.
Dacă te gândești la asta, teama în realitate nu are niciun motiv în sine. Frica este un copil mic care trăiește la fiecare adult, care se trezește uneori și începe să intervină în viața liniștită a unui adult. Unii cred că frica trebuie luptată doar prin întreruperea ei cu ajutorul puterii de voință. Dar nu va scăpa de el.
În exterior, încercăm să ne prefacem că, folosind logica, ne-am convins că nu există frică, dar un copil înspăimântat, ascuns în mintea lui, nu poate percepe aceste argumente ale minții. Puțini oameni știu despre acest lucru, dar un copil are doar două tipuri de frică, restul sunt doar soiuri din primele două, aceasta este: frica de a nu fi iubit și frica bazată pe supraviețuire. Dacă te gândești la asta, poți fi de acord că majoritatea temerilor de oameni complet diferiți se învârt în jurul acestor tipuri de frică.
Din păcate, am fost învățați încă din copilărie să depășim frica doar prin persuasiune și suprimare și trebuie doar să învățăm ușurința în a face față fricii. Desigur, toată lumea vrea să arate puternic și orice persoană va merge la orice trucuri pentru a crea o imagine a unei persoane care nu se teme de nimic. Ne simțim rușinați de ce și de ce ne este frică și începem să ne chinuim pentru asta.
Dacă cineva învață să accepte în mod natural prezența fricii sau fobiilor, în loc să considere puterea, doar ca absența fricii, atunci eul nostru matur va înceta să se transforme într-un copil înspăimântat. În loc să ne apreciem sensibilitatea, datorită unei atitudini părtinitoare față de fobii, o ascundem. Calea către depășirea fricii se află prin cunoașterea de sine. Recunoaște-ți abilitățile și elimina criticile dure asupra ta.
