Producătorii de jocuri moderne sunt capabili să creeze o copie aproape completă a vieții reale. Oportunitatea de a deveni mai bun, mai puternic, mai puternic sau popular, isteț și îndrăzneț chiar și în joc atrage mulți oameni, dar nu toată lumea se poate opri la timp și din ce în ce mai mult să se îndepărteze de viața reală în virtual.
Nu mai sta la computer. Determinați orele de care aveți nevoie pentru muncă sau studiu și porniți echipamentul doar în acest moment. Trebuie să eliminați orice ispită asociată cu intrarea în lumea virtuală. Dacă este posibil, abandonați complet computerul. Dă-i prietenilor sau rudelor.
Este foarte important să pierdeți contactul cu echipamentul. În caz contrar, veți dori să reveniți din nou la lumea virtuală. Aceeași regulă se aplică fumătorilor care renunță la fumat: țigările trebuie să fie pe cât posibil. De asemenea, este mai bine să abandonați utilizarea activă a telefonului și a tabletei. Încercați să găsiți interese care nu au legătură cu electronica. De exemplu, lucrări cu ac sau citirea cărților.
Găsiți motivele
Stabiliți de ce ați început să jucați simulări. Cel mai adesea, acestea sunt unele probleme din viața reală care nu permit interacțiunea normală cu oamenii. De exemplu, defecte în aparență sau încredere în sine scăzută.
Uneori este dificil să recunoști unele fapte despre tine, dar trebuie să faci acest lucru, altfel va fi aproape imposibil să scapi de dependența excesivă. Vorbeste cu cei dragi. Rugați-i să spună ce s-a schimbat după ce v-ați alăturat virtualității, de ce s-ar putea întâmpla acest lucru și cum să găsească o cale de ieșire. Acest lucru vă va ajuta să găsiți soluția potrivită.
Începeți o viață nouă
Stabiliți-vă un obiectiv masiv. Conștientizarea propriului destin ajută la rezolvarea multor probleme. Fiecare zi este plină de sens, fiecare pas contează și înaintarea devine mult mai ușoară. Un obiectiv pe scară largă poate fi crearea propriului grup, atingerea anumitor înălțimi în cariera ta sau crearea unei familii.
Identificați sarcinile primare. Acest lucru este, în primul rând, a scăpa de motivele pentru a părăsi virtual. Dacă nu sunteți suficient de sigur, începeți să vorbiți mai des în fața publicului și încercați să obțineți un rezultat cu adevărat semnificativ în anumite afaceri. Dacă aveți defecte în aspect - faceți un efort și scăpați de ele. Este posibil să aveți nevoie de mulți bani pentru acest lucru, dar veți avea un stimulent suplimentar pentru a le câștiga.
În final, ștergeți complet toate jocurile și personajele. Spune-le tuturor prietenilor și rudelor tale că încetezi să joci simulări și să începi să trăiești o viață reală. Dă-i cuiva un gaj de valoare. Dacă această persoană te vede la joc, pur și simplu poate lua acești bani pentru sine.