Oamenii obișnuiți să-și amâne viața pentru mai târziu cred că după un timp, totul va deveni mult mai bun decât acum. În același timp, ei uită să trăiască în prezent, iar viitorul nu este atât de atrăgător pe cât se așteptau. Între timp, trecutul nu mai poate fi returnat.
Manual de instrucțiuni
1
Nu trăiți după un singur obiectiv. Dacă îți dedici tot timpul obiectivului tău și te gândești constant la asta, atunci îți lipsește momentul actual. Nu uita să trăiești în prezent, ceea ce ai deja. În caz contrar, când atingeți obiectivul, nu veți fi mulțumiți sau complet dezamăgiți. Uneori, oamenii își stabilesc obiective prea grave, le dedică tot timpul, dar până la urmă nu își dau seama și viața trece. Învață să apreciezi ceea ce ai în prezent, desigur, fă-ți timp pentru a-ți atinge obiectivele, dar nu uita să te bucuri de ceea ce ai deja.
2
Învață să faci pauze. Petreceți timp cu familia și prietenii, relaxați-vă, socializați, bucurați-vă de o ceașcă de cacao fierbinte, admirați frumusețea naturii. Nu credeți că timpul petrecut cu plăcere a fost irosit, știți că în aceste momente trăiți în realitate.
3
Nu luați astăzi ca următorul pas pentru mâine. Fiecare zi este o nouă oportunitate de a schimba ceva acum. Viitorul nu există încă și nu îl poți controla complet, dar astăzi depinde doar de tine. Dacă reușești să devii fericit în această zi, dar în zilele următoare vei avea o astfel de oportunitate.
4
Nu puneți planuri pentru mai târziu. Poate că acum credeți că momentan nu sunteți demni de asta. Cu toate acestea, nici măcar nu ai încercat. Momentul potrivit nu va veni niciodată și, dacă doriți să trăiți în prezent, trebuie doar să luați și să faceți ceea ce v-ați propus.
5
Ritmul frenetic al vieții te face să te gândești constant la viitor, la lucrurile care trebuie făcute, la problemele care pot duce la consecințe neplăcute în viitor. Faceți o pauză din asta. Nu intrați în afaceri cu capul și uitați de momentul actual. Indicați în programul dvs. ora în care nu vă veți grabi nicăieri, ci permiteți-vă să vă bucurați de plăceri momentane pentru care nu găsiți întotdeauna timp.