Complexele sunt acele limitări și cadre interne în care ne conducem. Multe dintre ele provin din copilărie, când ne-am inspirat din unele interdicții și concepte lipsite de sens despre defecte de inexistență. Pentru o persoană care nu este prea sigură de sine, este capabilă să complice în mod semnificativ viața. Pentru a înțelege pe deplin sensul și gustul, este necesar să depășim acele complexe care interferează cu acest lucru.
Manual de instrucțiuni
1
Nu mai faceți cereri imposibile cu privire la aspectul dvs. Acceptați cu calm ideea că sunteți o persoană obișnuită, cu toate deficiențele. Și cel mai important, conștientizează că pentru majoritatea oamenilor din mediul tău nu sunt vizibili și doar tu ești prea preocupat. Dacă doriți, aproape orice defect în aparență poate fi corectat ușor cu haine, coafura sau machiajul corect selectate.
2
Nu conectați problemele de viață și eșecurile cu complexele dvs. Analizați-le și veți înțelege că ele pot fi explicate nu prin faptul că nasul dvs. este lung sau s-au acumulat kilograme în plus pe șolduri, ci prin faptul că, undeva, pur și simplu nu ați rezolvat problema suficient, nu a muncit din greu, nu a cheltuit suficient timp sau atenție.
3
Povestește-ți îndoielile despre tine în fața unei persoane apropiate, obiective și dispuse față de tine. Cereți-i să vă spună cum vă văd și vă percep ceilalți. Vei fi surprins, dar acele probleme pe care le-ai inventat pentru tine nu sunt astfel de rude sau prieteni. Cel mai probabil, vi se va recomanda să vă iubiți mai mult și să credeți în voi înșivă. Pentru a face acest lucru mai ușor de făcut, înconjoară-te de oameni prietenoși care nu suferă de astfel de complexe. Nu le au ele însele și nu le vor inspira pentru tine.
4
Lucrează asupra ta - încearcă să acționezi dimpotrivă. Dacă îți este timid și te temi mereu să atragi atenția, încearcă să devii sufletul companiei. Dacă ai crezut întotdeauna că nu ai nimic de spus și nu ești interesat de ceilalți, găsește-ți o activitate interesantă și vei avea întotdeauna ceva de care să le spui prietenilor și cunoscuților despre tine. Desigur, este posibil să nu funcționeze prima dată, dar principalul lucru este că ai început să acționezi și să îți dezvălui adevărata esență oamenilor și nimic altceva nu te poate opri să te bucuri de viață la maxim.