Există un loc în viață pentru bucurii și victorii - și dezamăgiri. Uneori sunt foarte crude. Și este foarte important să înveți să le supraviețuiești cu cea mai mică pierdere - pentru a nu pierde credința în oameni și să nu pierzi optimismul.
Manual de instrucțiuni
1
Poți fi dezamăgit în oameni apropiați și iubiți, ideea întregii tale vieți și chiar în viața însăși. Acest sentiment este adesea însoțit de depresie. Dacă sunteți dezamăgiți, nu ezitați să vă descărcați emoțiile. Este un proces natural pentru a răspunde la cele întâmplate. Poate că motivul lacrimilor tale este că l-ai idealizat prea mult pe persoana iubită și nu ai observat celelalte fațete ale personalității sale. Fii așa cum se poate, încearcă să alungi ura de la tine și să nu încerci să te răzbuni pe cei care ți-au adus atâta durere.
2
Dezamăgirea este asociată cu deznădejdea, devastarea, senzația unei lovituri neașteptate sub respirație, capabilă să doboare. Dar cu sau fără dezamăgire, viața continuă. Încercați să vă concentrați asupra noilor obiective din ea. Luați-vă timpul cât se poate de dens: îndreptați-vă la muncă, amintiți-vă hobby-ul. Dacă în momentul vieții tale vrei să rămâi singur, încearcă să nu faci abuz de ea. Schimbați situația o perioadă, aranjați-vă o vacanță, de preferință departe de locul de reședință.
3
Dacă vă plac animalele de companie, luați un câine. Aceste animale îți vor fi credincioase și credincioase până la sfârșit și nu îți vor aduce noi dezamăgiri. Cu un câine, de multe ori trebuie să fiți în aer curat și să vă plimbați „curat” gândurile. Jucați-vă cu animalul dvs. de companie, plimbați-vă, faceți cunoștințe noi cu alți crescători de câini. Dacă există un parc sau o grădină publică în apropiere - trageți adidașii, coborâți-vă prietenul cu patru picioare de la lesă și aranjați joggingul comun. Corpul tău te va răsplăti cu o dispoziție bună, iar câinele va fi bucuros.
4
Încercați să iertați. Viața își continuă cursul, în ciuda evenimentelor fericite sau a nenorocirilor. Depinde doar de dvs. dacă veți rămâne la plutire sau zdrobiți de circumstanțe. Acceptați ceea ce s-a întâmplat ca cea mai importantă lecție pentru tine - și începe să trăiești de la zero.