Cum să depășești frica la întâlnire

Cum să depășești frica la întâlnire
Cum să depășești frica la întâlnire

Video: Cum scapi de frica si iti controlezi emotiile | Arta Seductiei 2024, Iulie

Video: Cum scapi de frica si iti controlezi emotiile | Arta Seductiei 2024, Iulie
Anonim

Cunostintele cu oameni noi dau nastere uneori incertitudinii si fricii, indiferent de cine sunt aceste persoane - parinti din a doua jumatate, noi colegi de munca sau doar o persoana care te intereseaza. Aceste temeri pot fi depășite, iar apoi întâlnirile zilnice cu străinii vor da emoții pozitive.

Manual de instrucțiuni

1

Acordă-te la comunicare. Este vorba de comunicare, nu de cunoaștere. Imaginează-ți că ai vorbit deja cu persoana de care ești interesat și acum noua ta întâlnire s-a întâmplat. Inventați un dialog pe care l-ați susținut deja, acordați-i persoanei anumite calități, lăsați-vă judecata să fie eronată în viitor. Amintiți-vă cum a fost în copilărie - pentru prima dată copilul este jenat să vorbească, dar imediat ce bariera este ruptă, el numește noua față un prieten. Imaginează-ți că această linie este deja ruptă, iar în fața ta este prietenul tău.

2

Amintiți-vă că nu pierdeți nimic. Înainte de a vă apropia pentru a face cunoștință, evaluați situația. Tu ești tu. Dacă vă apropiați de o persoană care vă interesează, pot fi doi dintre voi. Cel mai rău care se poate întâmpla cu o cunoștință eșuată - vei fi considerat ciudat sau excentric. Acest gând va rămâne cu tine câteva ore sau zile, iar apoi va fi uitat. Dacă cunoașterea începe, atunci, probabil, veți primi un prieten sau cineva mai mult în viață. Baza fricii este frica de respingere, dacă te ocupi de ea, îți va fi mult mai ușor.

3

Nu vă gândiți mult timp dacă merită să cunoașteți o persoană sau nu. Cu cât discutați mai mult acest subiect, cu atât aveți mai multe îndoieli în acest sens și cu atât deveniți mai sigur de dvs. Chiar dacă doriți să întâlniți o persoană pentru o lungă perioadă de timp, dar nu aveți de gând să vă reuniți, veniți în primele minute la o nouă întâlnire cu el.

4

Practica. Dacă obiectivul dvs. este să faceți cu ușurință cunoștințe în general, încercați să comunicați zilnic cu diferite persoane pe care le întâlniți, acest lucru vă va ajuta să scăpați de frica străinilor. Începeți practica cu interlocutori recunoscători - bunici la intrare, apoi treceți la casierii la magazinele alimentare (în special la sfârșitul zilei), apoi la mame tinere plictisite cu cărucioare, cu condiția ca copilul lor să doarmă. După ceva timp, în general, nu mai gândești și îndoiești înainte de a vorbi cu persoana de care ești interesat.