Cum să echilibrezi viața personală și munca

Cum să echilibrezi viața personală și munca
Cum să echilibrezi viața personală și munca

Video: Nigel Marsh - cum echilibrezi viața prsonală cu munca 2024, Mai

Video: Nigel Marsh - cum echilibrezi viața prsonală cu munca 2024, Mai
Anonim

Viața armonioasă este posibilă atunci când toate sferele sale sunt puse în echilibru. Este necesar să acordăm suficientă atenție atât vieții personale, cât și vieții personale. Atunci persoana se va simți fericită.

Manual de instrucțiuni

1

Stabiliți prioritățile. Decide pentru tine ceea ce ești dispus să sacrifici pentru o carieră de succes și creșterea bunăstării materiale. Răspundeți cu sinceritate dacă sunteți gata să rămâneți singuri și să vă sacrificați parțial sănătatea pentru a atinge culmea succesului profesional. Dacă nu, este timpul să vă aranjați viața în conformitate cu principiile voastre.

2

Fixează programul de lucru. În mod clar, stabiliți cu superiorii dvs. când sunteți gata pentru un program de lucru nereglementat, de câte ori pe an puteți merge în călătorii de afaceri. Dacă întârziați zilnic după încheierea zilei de lucru, acest lucru nu este normal. Nu se poate pune problema vieții personale dacă te întorci acasă mai aproape de noapte și lucrezi în weekend.

3

Nu uitați să vă relaxați. Nu neglijați concediul legal anual, precum și pauzele de muncă și o oră pentru prânz. Odihnește-te, restabilește puterea. În caz contrar, nu vei fi suficient pentru mult timp. Unii oameni verifică corespondența de lucru în timp ce sunt încă acasă, dimineața devreme, nu își iau concediul medical, chiar dacă au o temperatură ridicată, lucrează pentru uzură. Nu fiți ca ei. Ai grijă de tine.

4

Desenați un chenar. Încercați să nu vă gândiți la muncă în timpul personal. Faceți un obicei obișnuit să aruncați toate întrebările de lucru din cap, trecând doar pragul biroului. Răspundeți la apeluri de afaceri foarte urgente în timpul liber. În afara orelor, petreceți mai mult timp pentru dvs., familia, casa și hobby-urile voastre. Dar în timpul lucrului, nu ar trebui să rezolvați probleme personale. Profitați de această pauză de prânz.

5

Dacă nu îți faci treaba la timp, informează supraveghetorul cu privire la ocuparea forței de muncă înalte. Spuneți-ne calm cât de mult faceți și cereți-le să amâne termenele sau să le acorde un alt angajat care să vă ajute. Dar această soluție este acceptabilă numai atunci când sunteți un angajat conștiincios, competent, care se implică în sarcinile primite și este responsabil pentru sarcini.

6

Atunci când conversațiile străine absorb tot timpul, corectând propriile greșeli sau încercați să vă dați seama ce vi se cere deloc, trebuie să dedicați mai mult timp lucrului și să învățați să faceți mai repede sarcini. Se poate presupune că acordați prea puțină atenție muncii și acordați toată energia dvs. structurii vieții personale. Așadar, nu puteți construi o carieră de succes și veți putea crește profesional. Schimbă-ți tactica.