Cum să reveniți la viața normală după timpul de servire

Cuprins:

Cum să reveniți la viața normală după timpul de servire
Cum să reveniți la viața normală după timpul de servire

Video: Cum îţi repari sânii după sarcină şi alăptare 2024, Iulie

Video: Cum îţi repari sânii după sarcină şi alăptare 2024, Iulie
Anonim

Realitatea modernă este de așa natură încât absolut toată lumea poate merge la închisoare, indiferent dacă este vinovat sau nu. Cu toate acestea, revenirea la normal după închisoare este departe de a fi ușor.

Majoritatea societății consideră că este aproape imposibil ca un fost prizonier să se întoarcă la fosta sa viață. Angajatorii, prietenii și chiar rudele se îndepărtează laș de o astfel de persoană. Cu toate acestea, psihologii sunt siguri că toată lumea poate duce o viață normală, plină, după închisoare. Desigur, dacă vrea.

Comportament după ieșirea din închisoare

Pentru prima dată după eliberare, o persoană prin inerție trăiește în conformitate cu regimul închisorii, rămânând apăsătoare și insensibilă. În acest moment, potrivit psihologilor, trebuie să găsiți cel puțin un fel de muncă, chiar dacă este puțin plătit. Această măsură vă va permite să supraviețuiți și să vă inspirați și să priviți în jur după servire.

Puțin mai târziu, trebuie să găsești oameni care pot fi ajutați, care sunt mult mai răi decât tine. Poate fi persoane în vârstă, persoane cu dizabilități, persoane sărace sau neadaptate. La început, ajutorul va fi doar mecanic, insensibil, dar în timp va exista o trezire a capacității de empatizare și participare. Psihologii sunt siguri că puteți scăpa de insensibilitatea câștigată în închisoare, este extrem de important să faceți acest lucru cât mai curând posibil.

De asemenea, va trebui să scapi de inhibarea emoțională. Experții recomandă să dai frâu liber tuturor emoțiilor tale, desigur, dacă acestea nu fac rău altora. Dacă doriți să plângeți - plângeți, vreți să urlați - țipăți. Aruncați ce s-a acumulat.