Cât de des te confrunți cu confuzia? Cât de des se simte o persoană nesigură și este pe punctul de a nu suporta stresul? Dacă acest sentiment și sensibilitatea excesivă la fleacuri, comportamentul celorlalți este inerent cuiva, cel mai probabil, există hipersensibilitate. Cum să trăiești cu ea?
Conștientizarea și înțelegerea propriei persoane, psihologia unei persoane, vecine, amice, atunci când totul este „pus în ordine” și puteți explica de unde provine această reacție sau asta, vă poate simplifica mult atitudinea față de ceea ce se întâmplă.
"Astăzi, șeful mi-a spus că nu sunt suficient de competent, că sunt supărat și, în loc să mă apuc de treabă, m-am închis în biroul meu și nu mă puteam gândi la nimic, decât la cât de nemulțumit era cu mine."
- Persoanele supra-sensibile pot fi adesea văzute constrânse, alarmate sau timide. Au nevoie de sprijin în companie, într-un mediu nou. Astfel de oameni se simt mai calmi cu prietenii vechi sau când simt că sunt înțeleși, că sunt pe aceeași lungime de undă. În schimb, într-o atmosferă liniștită, se simt mai fericiți decât restul. Emoțiile sunt mai luminoase și mai plăcute. Acest fapt a fost dovedit științific: oamenii care se regăsesc într-un mediu neobișnuit au adesea greșeli, deoarece nu s-au putut concentra asupra sarcinii, au reacționat brusc la acest lucru, mestecând de obicei totul în sine. Dar când s-au regăsit într-un cerc de prieteni și cunoscuți plăcuți, greșelile au devenit mai puțin frecvente, iar gândurile au fost mai amabile.
- Persoanele supra-sensibile tind să dramatizeze situația. Mai des, acest lucru se datorează faptului că este foarte important pentru ei modul în care au influențat o persoană, problemele sale. Dacă simt că nu ar putea ajuta sau o persoană este nemulțumită de ceva, atunci acești indivizi iau totul la inimă prea îndeaproape și încep adesea să simtă durere. Puteți asocia asta cu stima de sine scăzută și cu dorința ca toată lumea să îi placă, dar, pe de altă parte, acești oameni sunt doar foarte empatici, simt prea mult emoțiile celorlalți, schimbări de dispoziție. Și această sensibilitate este atât o pedeapsă, cât și un cadou pentru o persoană hipersensibilă.
- Persoanele „C” sunt predispuse la o analiză mai detaliată, se disting printr-o sensibilitate specială. Ei văd o mulțime de nuanțe. Dacă ar fi analiști economici, atunci compania către care își direcționează toată energia ar ocupa o poziție de lider. Dar mai des această sensibilitate este îndreptată spre viață - către persoană. Și emoțiile primite de ei par să copleșească și adesea se pot simți supraexcitat. Și apoi oboseala. Vreau să plec și să închid. Fă-o, ascultă-ți sentimentele. Doar nu deveniți o recluză, îngrădindu-se complet de toată lumea, astfel încât o persoană va fi mai puțin stabilă de psihic.
- Dar nu uita niciodată să lucrezi cu stima de sine, starea ei pozitivă va ajuta la eliminarea hipersensibilității sau la înmuierea acesteia.
- Hipersensibilitatea nu este o boală, ci este doar o trăsătură de personalitate a unei persoane. De obicei, astfel de oameni se tem să par greși, plictisitori, pentru că se simt atunci când nu le place o persoană. Ca și cum ar fi preluat emoțiile sale. Dar este foarte rar și util atunci când un prieten al unei astfel de persoane suferă și, de fapt, puțini oameni îl înțeleg. Dar o persoană supersensibilă ca nimeni altcineva nu-și poate ajuta prietenul, pentru că își dă seama și îl simte, aproape ca el însuși.
- Persoanele hipersensibile știu să obțină o bucurie reală, dar simt și mai multă durere, care poate fi dificil de controlat. Sunt mai luminoase și mai plăcute când aud păsările cântând, examinează imaginea. Uneori, se pare că alții „C” reacționează chiar prea mult la o aromă plăcută în aer, doar nu înțeleg cum mirosul florilor poate afecta atât de mult o persoană. Dar, de fapt, aceste mici emoții luminoase sunt plăcute, precum și unele plăceri fizice.
- Este periculos când întâlnești persoana „C” și un partener care este foarte sărac în emoții. pentru că al doilea, în virtutea neînțelegerii sentimentelor, poate adesea răni fără să-și dea seama, bolul va deveni treptat plin, iar persoana „C”, pur și simplu nu o poate suporta și pleacă. Pentru că va simți toate emoțiile negative îndreptate către el.
- Oamenilor „C” mai puternici decât alții nu le plac certurile și abuzurile. Dar, din cauza sensibilității lor, ei pot rezolva adesea conflictul, astfel încât persoanele hipersensibile pot fi găsite în profesii unde trebuie să îi ajuți pe ceilalți. Este mai util pentru persoanele „C” să stea departe de conflicte, se crede că acest lucru va fi mai bun pentru sănătatea emoțională.
- Dacă înconjoară o persoană „C” cu dragoste din copilărie, educă-l într-un mediu calm, acest lucru îl va ajuta foarte mult în interesul său pentru viață și capacitatea sa de empatie este mai puternică decât cea a altor persoane. Nu uitați că toți copiii merită o atmosferă calmă în dragoste.
- De asemenea, persoanele „C” mințesc mai rar, mai puțin încălcă regulile, pentru că își înțeleg responsabilitatea pentru ceea ce au făcut. Înțeleg doar cum vor fi afectate în viitor de emoțiile primite din ceva negativ.
Analizați-vă comportamentul, reacțiile, adesea o persoană își poate controla emoțiile. Dacă se pare că o explozie este pe cale să aibă loc - plecați, explicați motivul, faceți o pauză. Acest lucru va fi util atât pentru ei cât și pentru societate.