Psihologii identifică mai multe crize legate de vârstă de-a lungul vieții fiecărei persoane. Toate acestea înseamnă o tranziție către o nouă etapă în calea vieții și o conștientizare diferită de sine și de capacitățile cuiva. În fiecare criză de vârstă, are loc reevaluarea valorilor semnificative anterior. Cei mai conștienți și decisivi apar la adolescență și la vârsta adultă.
Manual de instrucțiuni
1
Adolescența este o perioadă specială. Se numește rebel. În acest moment, copilul este conștient de vârsta sa adultă și înțelege că are oportunități mai mari decât înainte. Cea mai importantă și decisivă este realizarea faptului că adolescentul este capabil să ia acum decizii. Iar aceste decizii pot fi diferite de opiniile adulților. Valorile impuse de părinți și de alții sunt supuse unei selecții și regândiri riguroase. Aceasta este ceea ce duce la un comportament nestrămutat și necontrolat. Adolescenții încearcă să-și creeze propriul sistem de valori, care uneori devine direct opus celui adoptat în societate.
2
Criza de 30 de ani este o perioadă mai semnificativă și mai serioasă în formarea personalității. În acest moment, există o conștientizare a vieții și o schimbare a ideilor despre ea. Aceasta este o tranziție de la tinerețe la vârsta adultă, de la o perioadă de vis la o înțelegere a vieții obișnuite și de zi cu zi. Conștientizarea realității și corelarea capacităților lor devine principala achiziție a acestei epoci. Există o schimbare a personalității și evaluarea realizărilor. Deseori tinerii își dau seama că au persistat în copilărie și au ajuns foarte puțin până la această vârstă. Valorile general acceptate devin importante: familie, oameni apropiați, carieră de succes etc. Începe căutarea adevăratului sens al vieții.
3
La vârsta de 40-45 de ani, o persoană obține anumite succese: în cariera sa, în familia sa, un anumit statut în societate. Și în acest moment, doritul este comparat cu ceea ce a ajuns ca rezultat. Rezultatele nu întotdeauna obținute sunt satisfăcătoare. Și în acest caz, unii oameni decid să își schimbe radical căile de viață. Primele răni legate de vârstă îl determină pe cineva să se gândească la tranziția vieții. Și apoi selectarea valorilor. Cele mai semnificative dintre ele ies în evidență. Copii de patruzeci de ani au studiat această viață destul de bine și au o idee clară despre ei înșiși și capacitățile lor. Valorile lumii exterioare merg pe calea vieții, valorile spirituale încep să dobândească o importanță primordială. La patruzeci de ani, este ceva de spus tinerei generații.
4
Vârsta de 55-60 de ani aduce o altă criză. În această perioadă are loc o conștientizare globală a întregii sale vieți. Aceasta este o încercare de a reveni mental la toate colțurile cele mai interioare ale trecutului și de a învăța de la el. Acesta este momentul în care o persoană câștigă înțelepciune și este gata să o împărtășească. La această vârstă, principalele valori sunt: dragostea, empatia, îngrijirea, evitarea suferinței și durerea.
Fii atent
Perioadele de criză sunt periculoase prin faptul că o persoană este capabilă să abandoneze ceea ce s-a obținut, în timp ce rănesc oameni apropiați. În această perioadă, este important să înțelegem că reevaluarea valorilor este lucrul asupra propriei persoane: emoțiile, obiceiurile, comportamentul unuia. Motivul eșecurilor noastre este lipsa comportamentului și a caracterului nostru. Nu poți acuza oamenii din jurul nostru, în special cei dragi, pentru greșelile lor. La urma urmei, faptul că sunt alături de noi este deja o realizare a vieții noastre.
Sfaturi utile
Primele semne ale unei stări de criză sunt gândurile depresive, un sentiment de singurătate și abandon, un sentiment al sensului ființei.
Prima regulă care ajută la supraviețuirea acestei afecțiuni este să nu mai rezistați schimbărilor în curs. Nu vă țineți de cele vechi și încercați să simțiți doar acest moment, lăsați-vă să mergeți cu fluxul o perioadă. Acest lucru va oferi o oportunitate de a vă vedea pe voi înșivă și propriile dorințe și, prin urmare, vă va spune cum să procedați.