Femeile s-au distins întotdeauna de emoționalitate și sentimentalitate sporită. Luăm totul la inimă, concepem dificultăți viitoare și ne facem griji pentru ele, exagerand foarte mult amploarea acestor necazuri. Apoi, când se dovedește că am intrat în panică degeaba și nu s-a întâmplat nimic rău, apare în suflet un sentiment de gol și de dezmăgăduire. Pentru a fi indiferenți și a cheltui mai puțină energie pe tot felul de prostii, trebuie să înveți să-ți restrângi impulsurile emoționale.
Manual de instrucțiuni
1
Identifică-ți prioritățile de viață care sunt cu adevărat importante pentru tine. Aceasta este, în primul rând, propria lor bunăstare și sănătate, familie, prieteni. Acest lucru și tot ceea ce este legat de ele ar trebui să fie principalul lucru pentru dvs., pentru ei este posibil și necesar să nu economisiți niciun efort sau timp. Munca ta și hobby-urile tale aparțin și aici, dar acestea nu ar trebui să interfereze cu viața personală și să o obscure sau să o înlocuiască.
2
Învățați să evaluați sobru orice situație și să nu vă panicați sau să exagerați un potențial pericol. Nu este de mirare că se spune că există întotdeauna o cale de ieșire din orice impas. Nu există bani - câștigați, vă îmbolnăviți, vă recuperați, ceva nu funcționează - învățați și faceți asta, aveți probleme la serviciu - vă încordați și reușiți să faceți totul. Nu pierdeți timpul cuvinte și lamentații - doar acționați în tăcere.
3
Indiferența este un fel de barieră de protecție psihologică care este construită la nivel subconștient. Împingeți din sfera conștiinței toate problemele, în special cele pe care le credeți despre voi. Folosiți-vă gândirea rațională - dacă există o problemă, atunci trebuie să o gândiți și să găsiți modalități de a o rezolva.
4
Conform legendei, înțeleptul rege Solomon purta un inel pe deget cu inscripția „Totul trece”, ia acest deviz în serviciu. Dacă conștientizarea acestui fapt la un moment dat nu vă ajută, atunci eliminați stresul nervos și emoțional prin exerciții de respirație și relaxare. Este, de asemenea, o excelentă prevenire a stresului.
5
Trebuie să înțelegeți că dacă aveți suflet, atunci nu veți deveni niciodată fără suflet; dacă ești emoțional și vulnerabil, nu vei deveni indiferent. O asemenea suprimare a sinelui poate face orice femeie supărată pe întreaga lume isterică. Trebuie doar să vă controlați emoțiile și să vă petreceți puterea spirituală într-un mod măsurat.