Contradicțiile din lumea înconjurătoare nu sunt plăcute, dar tolerabile. Mai rău, când contradicțiile par să vină din interior și provoacă un flux constant de gânduri care nu se încheie cu concluzii despre posibile soluții ale problemei care este chinuitoare. Ce să faci când te confunzi cu tine și nu-ți dai seama?
Manual de instrucțiuni
1
În primul rând, găsiți atitudini conflictuale care intră în conflict. Adesea, conflictul intern apare din cauza atitudinilor date extern care contrazic nevoile umane. Cel mai adesea, două orientări externe intră în conflict, pe care psihicul le percepe ca pe ale sale. De exemplu, o fată vrea să aibă o figură subțire și, în același timp, să poată găti foarte gustoase. Prima necesită o existență pe jumătate înfometată, a doua - o practică culinară excelentă, cu degustare. Scopul, se pare, este unul - de a deveni o soție bună, adică de aspect atractiv și capabil să deschidă calea către inima unui bărbat prin stomac.
2
Cu toate acestea, aceste atitudini intră în conflict, iar fata în cauză se îndreaptă spre extreme. Atunci poate apărea chiar și bulimia, care este foarte dăunătoare pentru sănătatea fizică și psihică. Problema este că atitudinile sunt percepute ca fiind în egală măsură importante. Stabilește-ți cu atenție prioritățile și decide cât de importante sunt aceste componente pentru obiectivul tău. În acest caz, este mai bine să dobândești cunoștințe și abilități culinare, deoarece se poate forma un corp zvelt în câteva luni (dacă situația nu este critică). Dar capacitatea de a găti gustos și variat este dobândită de-a lungul anilor și este apreciată mai mult în stadiul relațiilor de lungă durată decât o figură zveltă. În general, fiecare problemă trebuie luată în considerare într-un mod special - dacă o fată intenționează să se căsătorească cu un milionar, atunci datele externe vor conta mai mult.
3
În al doilea rând, de multe ori în spatele unei probleme se află o ascundere atentă a altei, iar contradicția este doar un ecran, astfel încât o persoană să nu ajungă la baza problemei reale, deoarece conștientizarea ei este foarte dureroasă. De exemplu, la o fată care vrea să se căsătorească cu un bărbat bogat și se reflectă asupra unei figuri și a gătitului, ea trăiește în adânci îndoieli de sine ca profesionistă, în abilitățile ei. Iar reflecțiile asupra figurii acoperă faptul că nu crede în ea însăși și până acum nu știe să funcționeze.
4
Prin urmare, răspundeți sincer la întrebările dvs. - ce anume doriți să obțineți, ce credințe vin atunci când vă gândiți la o problemă și cât de adevărate sunt conceptele dvs. (trebuie să căutați informații nu în voi înșivă, ci în cărți, ziare, internet). Astfel, va fi posibil să găsiți atitudini conflictuale și să le plasați în importanță, pentru scopul principal identificat. Și, în același timp, gândiți-vă cât de mult aveți nevoie pentru a atinge obiectivul pentru dvs. Este posibil ca mulți să fie redefiniți. Dar acest lucru va elimina contradicțiile.