Dragostea nefericită nu este atât de rară. Ea poate chinui și scurge o persoană, împingându-l în acțiuni disperate. Dacă iubirea nu provoacă decât chinuri, este necesar să scapi de ea cât mai curând.
Manual de instrucțiuni
1
Prima acțiune pe care trebuie să o întreprindeți pentru a scăpa de iubire este să decideți că doriți cu adevărat să o smulgeți din inima voastră. Multe dintre persoanele care au suferit de ani de zile o dragoste nerecuperată nu au făcut acest simplu pas. Dacă înțelegeți că ființa voastră se răzvrătește împotriva acestui act, întrebați-vă - de ce nu doriți să puneți capăt sentimentului care te-a chinuit? Poate îți place să te simți ca o victimă sau vrei să te răzbuni sau să speri la un final fericit? Înțelegeți-vă așteptările și spuneți-vă că în tot timpul în care v-ați putea bucura de viață și de o nouă relație fericită, cheltuiți pe suferință în funcție de ceea ce există deja în trecut. Convingeți-vă că pentru a fi fericit în viitor, trebuie să luați acum această decizie importantă.
2
Fără îndoială, veți dori de mai multe ori să vă întoarceți în amintiri, să retrăiți din nou și din nou ceea ce a fost. Acest lucru este neproductiv, chiar dacă amintirile sunt plăcute și te duc înapoi la vremurile în care erai fericit. Amintiți-vă că în tot timpul în care vă dedicați amintirilor, nu trăiți în prezent. Prin urmare, este necesar să faceți aceste amintiri decolorate și neinteresante, astfel încât să nu doriți să vă întoarceți la ele. Mai mult, ele trebuie făcute decolorate în sensul literal. Când o scenă strălucitoare și emoționantă din trecut îți vine în minte, fă-o cenușie, parcă decolorată. Imaginează-ți-o sub forma unui film vechi alb-negru care îți trece în cap. Repetați această practică de fiecare dată când amintirile vă vin în minte și foarte curând vor înceta să vă chinuiască.
3
Dacă doriți să vorbiți, este mai bine să nu faceți acest lucru cu prietenii, ci să vă încredințați nenorocirea într-o bucată de hârtie. Turnați pe ea tot ceea ce vă înnebunește și vă înnebunește, apoi ardeți-l. Observă cum arde hârtia și imaginează-ți cum ard experiențele tale cu ea.
4
Angajarea permanentă va ajuta să scape de dragoste. Încarcă-ți tot timpul cu niște treburi, gândește-te la activități care te vor ajuta să fii ocupat toată ziua și să adormi seara, abia odihnindu-ți capul pe o pernă. Cu un astfel de regim de timp, nu va exista deloc tristețe sau scârbă. Și dacă un gând rău intră în conștiința ta, spune-i cu tărie: "Acesta este totul în trecut. Și am un viitor minunat și minunat!"