Cum să-ți schimbi atitudinea

Cum să-ți schimbi atitudinea
Cum să-ți schimbi atitudinea

Video: Schimba-ti mintea (video motivational) 2024, Iunie

Video: Schimba-ti mintea (video motivational) 2024, Iunie
Anonim

Orice situație pe care soarta o prezintă unei persoane îi este oferită pentru a dobândi experiență de viață valoroasă. Mulți oameni le place să se plângă că viața este nedreaptă și că cineva are noroc, dar nu. În același timp, cei care se plâng de soartă nici nu cred că această situație le-a fost acordată din motive întemeiate.

Manual de instrucțiuni

1

Un eveniment neplăcut adesea bate puternic o persoană din ritmul obișnuit al vieții. În acest caz, este necesară analiza situației actuale. Este bine dacă reușiți să vă retrageți pentru cel puțin o perioadă scurtă de timp. Opriți toate mijloacele de comunicare, porniți muzică meditativă plăcută, aprindeți luminile, tămâiele sau lămpile cu aromă. Creați pentru voi atmosfera care vă va permite să vă relaxați cât mai mult și să reflectați calm. Luați orice poziție confortabilă sau culcați-vă doar pe pat. În timpul relaxării, trebuie să fii conștient și să te controlezi pentru a nu adormi. Închide ochii, concentrează-te asupra respirației, încearcă să îndepărtezi toate gândurile străine.

2

Când simțiți că sunteți pregătit intern pentru analiză, începeți să vă amintiți fiecare detaliu al situației. Abia acum observă totul ca și cum ar fi din exterior. Încercați să fiți calm în privința tuturor. Analizați cum a început totul, cum s-a dezvoltat situația și cum s-a încheiat în acest moment. Gândește-te de ce ți s-a dat situația, ce ar fi trebuit să te învețe. Doar nu vă spuneți că acum veți fi atenți la un fel de persoană, pentru că totul a început din cauza lui. Nu este nevoie să învinovățim pe nimeni, pentru că atragem orice eveniment în viața noastră cu gândurile și cuvintele noastre. Mai bine gândiți-vă la ce evenimentul te-a învățat spiritual. Poate că ți-ai dat seama că, de exemplu, sunt prea nepoliticoase, ambițioase, moi în viață. Eforturi directe de a dezvolta calități opuse în viața ta și acestea vor dispărea de la sine. Astfel, soarta nu te va mai pune în situații atât de neplăcute.

3

Dacă nu ați acordat atenția cuvenită analizei evenimentului sau ați ajuns la o concluzie greșită, atunci soarta vă va anunța acest lucru. Ea va include din nou un scenariu similar în viața ta, dar va fi mai dificil. Întrucât, dacă o persoană nu înțelege ce i se învață într-o formă mai ușoară, trebuie să se gândească la asta când soarta sa va lovi și mai tare.