Pentru a trăi fericit, o persoană trebuie să fie în armonie cu sine. Încălcarea acestei armonii poate duce la disfuncții și la tulburări de sănătate, nevroză și depresie. A găsi armonie cu tine însuți înseamnă a echilibra manifestările externe și interne ale personalității tale, a-ți ajusta viziunea asupra lumii. Această lucrare va necesita efort pentru tine, dar merită.
Manual de instrucțiuni
1
Definiți-vă prioritățile și valorile de viață. Analizează și alege ceea ce este cu adevărat scump pentru tine și ceea ce nu vei renunța niciodată. Decideți-vă o dată pentru totdeauna că nu veți încălca niciodată unele principii și urmați această decizie. De exemplu, dacă urăști să minți și să te eschivezi - nu comite astfel de fapte, după care va fi necesar să faci acest lucru.
2
Protejați-vă de acei oameni care vă sunt neplăcuți și al căror comportament considerați necinstit. Nu trebuie să comunicați îndeaproape și să vă împrieteniți cu ei pentru a putea suferi de acțiunile lor în suflet. Limitați-vă la relațiile de muncă, este puțin probabil să puteți remedia astfel de oameni.
3
Acceptați-vă așa cum sunteți, cu toate greșelile și greșelile voastre. Dacă sunteți conștienți de ei, atunci începeți să lucrați la eliminarea lor. Bucurați-vă și lăudați-vă mai des, chiar dacă victoria dvs. asupra dvs. a fost nesemnificativă - este încă un pas în direcția corectă. Nu vă reproșați dacă faceți o greșeală - corectați-o și mergeți mai departe.
4
Răsfățați-vă, răsfățați-vă dorințele, încercați să le îndepliniți, desigur, dacă nu lăsați pe ceilalți. Încercați să faceți ceea ce vă place, urmați-vă înclinațiile naturale. Dezvoltați-vă talentele, nu este prea târziu pentru a face la orice vârstă.
5
Dă-ți cadouri din când în când, permite-ți să cheltuiești bani pentru tine și pentru slăbiciunile tale. Dacă ai un vis, atunci ia în considerare un plan și începe să-l îndeplinești. Este o prostie să visez la ceva toată viața mea, în loc să depun eforturi, să începi să acționezi și să realizezi. Nu-ți pierde sufletul cu fleacuri, poți face fără multe lucruri, dar fără prietenie și iubire viața nu va fi fericită. Alege valorile adevărate pentru tine, nu le poți cumpăra cu bani.