Încrederea în propriile forțe, atractivitatea proprie este cheia succesului în multe fapte și întreprinderi. O persoană încrezătoare reușește și, dacă ceva nu merge, atunci nu dispera și caută cum să rezolve problema. Nu toți oamenii au încredere înnăscută. Cineva din frageda copilărie merge înainte și își atinge țelul, în timp ce cineva se teme să facă un pas în plus din cauza indeciziei. Însă încrederea poate fi dezvoltată în tine, cel mai important, dorești cu adevărat acest lucru.
Manual de instrucțiuni
1
Stabiliți în ce zone ale vieții sunteți nesiguri. Poate că în cariera ta ai atins anumite înălțimi profesionale, dar în viața personală ai probleme, pentru că îți este frică să faci cunoștință cu sexul opus, pentru că crezi că ești extern neatractiv sau crezi că nu poți menține o conversație. În acest caz, vă puteți înscrie la cursuri de pickup, care vă vor învăța arta seducției, dovedindu-vă că sunteți capabil și demn de tot ce este mai bun. Sau mergeți la cursuri de vorbire publică pentru a vă putea exprima frumos și ușor gândurile.
2
Și poate, dimpotrivă, totul este bine în viața lui personală, dar cariera lui nu merge, sau, în general, nu poți găsi un loc de muncă. Și totul pentru că vă este teamă să vă exprimați din nou punctul de vedere, să faceți o propunere de îmbunătățire a procesului de lucru. Ți se pare că vei fi râs și nu va fi luat în serios. Puteți face față acestui tip de incertitudine doar obligându-vă să luați inițiativa în propriile mâini. Nu ar trebui să-ți oferi imediat serviciile pentru anumite proiecte și sarcini complexe, dar poți face ceva singur? Și dezvoltați-vă treptat realizările, complicați-vă sarcina
3
Există oameni care nu sunt siguri de orice, indiferent ce afacere întreprinde, totul cade din mâinile lor și nu se întâmplă nimic. Nu pot găsi un loc de muncă decent, iar în viața lor personală nu totul este atât de armonios pe cât și-ar dori, ba chiar în toată viața personală nu există deloc. Pentru eradicarea acestui tip de incertitudine va dura mult timp.
4
În primul rând, încetați scuze despre și fără el, deoarece vinovăția constantă nu contribuie la câștigarea încrederii. În al doilea rând, ascunde-ți temerile. Vi s-a solicitat să finalizați o sarcină dificilă sau să aveți o întâlnire cu persoana care vă place. Este clar că în ambele cazuri resimți nervozitate și teamă. Dar demonstrarea asta în exterior nu este deloc necesară. Învață să-ți gestionezi emoțiile. Lasă-i pe alții să te considere încrezători chiar și atunci când tu însuți nu-l simți.
5
Dacă trebuie să îndepliniți o sarcină importantă, imaginați-vă cum ar trebui să meargă, cum ar trebui să vă comportați. Dacă trebuie să rostiți un discurs, atunci repetați-l în fața oglinzii, în timp ce urmăriți intonația, timbrul vocii, viteza de vorbire.
6
Participe la diverse antrenamente menite să dezvolte calități personale, obținând încredere în sine. Rezultatul unor astfel de cursuri va fi o creștere a stimei tale de sine, vei începe să percepi lumea din jurul tău și locul tău în ea într-un mod complet diferit.
- Cum să te regăsești: cum să devii mai încrezător
- cum să găsești încredere