Cum să înțelegi dacă te iubești pe tine însuți

Cuprins:

Cum să înțelegi dacă te iubești pe tine însuți
Cum să înțelegi dacă te iubești pe tine însuți

Video: Psihoterapeutul Andreea Savulescu iti arata cum sa te iubesti pe tine 2024, Iunie

Video: Psihoterapeutul Andreea Savulescu iti arata cum sa te iubesti pe tine 2024, Iunie
Anonim

Dragostea de sine, acceptarea de sine și stima de sine sunt condiții indispensabile pentru realizarea armoniei în viață. Este dificil să fii fericit fără aprobarea și înțelegerea propriilor acțiuni și fără o atitudine bună față de propria persoană.

Neplăcerea de sine duce la o stimă de sine scăzută, îndoieli cu privire la corectitudinea acțiunilor unuia, incapacitatea de a atinge obiectivele dorite și eșecurile în creșterea carierei și în viața personală. Pentru a înțelege dacă vă valorificați suficient de sus, ar trebui să vă înțelegeți pe voi înșivă.

Expresia iubirii de sine

Iubirea de sine se manifestă prin capacitatea și dorința de a avea grijă de tine, de confortul tău, precum și în dorința de dezvoltare. O persoană care își apreciază demnitatea este eliberată de auto-milă și vinovăție față de ceilalți. Un astfel de individ câștigă libertate interioară.

Oamenii care se iubesc știu să se ierte. Ei nu se epuizează cu gânduri nesfârșite despre cum ar putea fi viața lor dacă nu ar fi comis una sau alta infracțiune. Astfel de oameni au încredere în sine și nu se judecă prea aspru. Amintiți-vă că nu există oameni ideali și că autocritica excesivă nu duce la nimic bun.

Indivizii care se iubesc nu se compară cu ceilalți. Se acceptă așa cum sunt. Din anumite motive, unii apreciază foarte mult pe alții și văd în ele o mulțime de avantaje. Și în sine observă doar defecte, neajunsuri. Capacitatea de concentrare asupra binelui în sine este, de asemenea, un semn al iubirii.

Oricine se iubește și se acceptă pe sine, își dă seama că este demn de cele mai bune binecuvântări din viață. Acceptă cu bucurie bogăția, succesul, norocul, atitudinea bună a celorlalți. Această atitudine atrage scenarii pozitive ale evenimentelor din viață. Acei oameni care nu se tratează suficient de bine se pot confrunta cu stres, suferă de sindromul „impostor”, așteaptă un truc și, astfel, provoacă probleme.

O persoană care se iubește pe sine însuși comunică doar cu acei oameni care îl ajută să crească sau să aducă bucurie în viață. Sunt atenți la cercul lor social și nu-i lăsați în cei pe cei negativi, să-i ia energie sau să le folosească.

Un individ cu o atitudine adecvată față de sine, fără niciun fel de conștiințe, s-a despărțit de oameni care îi manipulează pe ceilalți. El știe să refuze dacă cererea dăunează intereselor sale, nu încearcă să mulțumească pe toți sau să facă plăcere tuturor în detrimentul. O astfel de persoană crede că este mai important să fie bun pentru sine și nu pentru toți ceilalți, cu excepția propriei persoane.