Cum să te salvezi de sinucidere

Cuprins:

Cum să te salvezi de sinucidere
Cum să te salvezi de sinucidere

Video: Ce să faci când îți vin gânduri de sinucidere? | Adevărul despre Adevăr 2024, Iunie

Video: Ce să faci când îți vin gânduri de sinucidere? | Adevărul despre Adevăr 2024, Iunie
Anonim

Gândurile de sinucidere ajung la multe persoane. Motivele pentru sinucidere pot fi foarte diferite. Poate fi foarte dificil să convingi astfel de oameni să renunțe la sinucidere, au nevoie de o abordare specială.

Ascultă omul

Dacă doriți să salvați o persoană de sinucidere, trebuie să-l ascultați cu atenție. Nu uitați că o persoană se află într-o stare extrem de deprimată. Dacă se gândește la sinucidere, cel mai probabil nu îl vei putea ajuta, bazându-te doar pe propria experiență. Mai mult decât atât, încercările inepte de a ajuta nu pot decât să agraveze situația. Un bărbat, dacă a decis să-și împărtășească problemele, țipă de fapt de ajutor, îți dezvăluie sufletul. O neînțelegere din partea ta îl poate dăuna foarte mult.

O altă greșeală pe care o poți face este să nu iei în serios cuvintele suicidului. Dacă o persoană spune că vrea să se sinucidă, nu încercați să glumiți sau să schimbați în niciun fel subiectul conversației. În marea majoritate a cazurilor, astfel de cuvinte sunt susținute de o intenție puternică.

Semne implicite

Comunicarea cu o persoană nu vă permite întotdeauna să înțelegeți cu exactitate intențiile sale. El poate vorbi despre problemele sale, despre dificultățile din viață, dar nu raportează sinuciderea direct. În acest caz, trebuie să acordați atenție declarațiilor care sunt de obicei extrem de emoționale. De exemplu, o persoană poate spune că nimeni nu are nevoie de el și nimeni nu va observa dispariția lui.

Un alt semn al tendințelor suicidare poate fi cuvintele pe care o persoană nu mai are speranțe pentru ceva sau că nu este în stare să facă altceva. Poate că aceasta este o încercare de a arăta că o persoană renunță, el se pregătește să părăsească viața.

În discursul unei persoane pot exista semne evidente care vorbesc despre gânduri suicidare. De exemplu, îi îngrijorează modul în care vor trăi cei dragi, îi interesează medicamentele pe care nu trebuie să le ia, este extrem de dificil să întâmpine dificultăți minore etc.

Motivele gândurilor suicidare

Ar fi o mare greșeală să crezi că o persoană care vorbește despre sinucidere este nebună și nu înțelege acțiunile sale. Nu permiteți astfel de presupuneri în discursul dvs., acest lucru va arăta că nu înțelegeți ce se întâmplă. Încercați să luați în serios cuvintele persoanei. Nu puteți ști dinainte ce probleme au adus o persoană într-o astfel de stare. Încercați să intrați în poziția interlocutorului, spuneți că sunteți speriați de el. Încercați să aflați ce îl determină să se sinucidă. Cu toate acestea, în niciun caz nu întrebați persoana de ce a decis să se sinucidă. Cu această întrebare, dai vina pe ceea ce se întâmplă cu el, de fapt, învinovățindu-l pentru problemele sale. Vorbește despre circumstanțele în care a căzut, dar nu despre acțiunile sale.

Vorbeste despre lucruri importante pentru el.

După ce înțelegeți motivul comportamentului unei astfel de persoane și veți avea încredere între dvs., puteți vorbi cu el despre lucrurile care îl împiedică de sinucidere. De exemplu, întreabă-l cum vor reacționa copiii săi la acest lucru, dacă îi are. Întrebați ce va fi legat și apropiat de el. Totuși, nu vorbiți despre lucruri care ar putea înrăutăți lucrurile. De exemplu, dacă o persoană dorește să se sinucidă din cauza unui conflict cu o persoană iubită, nu spuneți că acest lucru este fixabil și că totul va funcționa. Vorbiți despre subiecte abstracte, dar și foarte importante pentru o persoană. Încercați să-l faceți să vorbească despre visele și obiectivele sale în viață, ajutați-l să înțeleagă că există mai multe motive pentru a continua să trăiești cu el.