Multe persoane cad în depresie postoperatorie după operație. Această afecțiune este însoțită de insomnie, nervozitate crescută, apatie și alte simptome tulburătoare. Dacă nu luptați împotriva depresiei, atunci acest lucru poate duce la probleme psihologice grave. Astăzi, există multe modalități de a face față depresiei postoperatorii. Prin urmare, este foarte important să abordăm corect această problemă.
Veți avea nevoie
- - consultarea unui psiholog;
- - antidepresive;
- - sprijin pentru cei dragi;
- - alimentație adecvată;
- - odihnește-te.
Manual de instrucțiuni
1
Cel mai adesea, depresia postoperatorie apare din cauza problemelor psihologice. La urma urmei, poate fi dificil pentru o persoană să perceapă noi schimbări în sine și în corpul său. În plus, orice operație este un stres puternic pentru organism și pentru psihicul uman. A face față stresului sever va ajuta doar psihologii calificați. Este foarte important să găsești un psihoterapeut în care o persoană are încredere și se simte confortabil lângă el.
2
De obicei, mai multe sesiuni de psihoterapie sunt suficiente pentru ca o persoană să se recupereze de la stres. Dacă consultațiile cu un psiholog nu sunt suficiente și o persoană după operație nu se poate recupera din stresul psihologic, atunci se prescriu antidepresive suplimentare. Medicii selectează individual medicamentele și dozarea acestora. Astăzi, există multe antidepresive care fac față eficient condițiilor depresive de orice complexitate, fără consecințe asupra sănătății umane. Nu uitați însă că abuzul de astfel de medicamente poate duce la probleme grave.
3
Cu orice stres și depresie, ajutorul și sprijinul persoanelor dragi este foarte important. Datorită ei, o persoană bolnavă se va simți mai încrezătoare și mai confortabilă în orice condiții. Cu cât mai multă atenție și grijă vor avea persoanele apropiate persoanei care a suferit operația, cu atât mai bine.
4
Depresia postoperatorie poate fi cauzată de mulți factori, printre care și lipsa de vitamine. De exemplu, cu o lipsă de vitamine B, o persoană devine deprimată, care este însoțită de diverse simptome: slăbiciune, iritabilitate, lacrimi, probleme ale pielii și altele asemenea. Este necesar să se țină cont de faptul că, după operație, organismul este epuizat și probabil are nevoie de o sursă suplimentară de vitamine. Iar vitaminele B sunt consumate rapid în corpul nostru sub stres sever. Prin urmare, este foarte important să mănânci corect. Dieta unei persoane care a suferit o intervenție chirurgicală trebuie să fie deplină și echilibrată. În plus, puteți lua un complex multivitaminic.
5
După operație, nu numai corpul, ci și sistemul nervos ar trebui să fie restaurat. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de o odihnă bună. După operație, stresul fizic și psihologic este contraindicat. Prin urmare, merită să vă protejați de muncă, mișcare inutilă și stres. Nu este necesar să dormi toată ziua pentru a te recupera de la depresia postoperatorie. Este suficient să nu vă reporniți cu treburile gospodărești, munca și diverse probleme. O odihnă completă în cercul celor dragi va beneficia și va accelera recuperarea.
Fii atent
În timpul tratamentului depresiei postoperatorii, este foarte important să se acorde un rezultat pozitiv. Trebuie să fiți pregătit pentru faptul că tratamentul poate fi lung și dificil. Totuși, în niciun caz nu ar trebui să disperați.
Sfaturi utile
Pentru a depăși depresia postoperatorie cât mai curând posibil, abordați soluția acestei probleme în mod cuprinzător. Este recomandat să urmați toate sfaturile de mai sus pentru a vă normaliza starea psihologică.
Articol aferent
De unde vine depresia după o vacanță