Aproape în fiecare seară, mergând la culcare, îți amintești câte lucruri importante nu ai avut timp să faci. Este foarte frustrant și chiar neliniștitor. Se pare că ziua a fost zadarnică. Nu este suficient timp pentru nimic, dar nu se poate vorbi de odihnă bună. Dacă acest lucru se întâmplă în viața ta, probabil fără să-l observi singur, petreci mult timp pentru lucruri inutile.
Manual de instrucțiuni
1
Deci îți dorești ca fiecare zi să fie productivă. Ai o mulțime de cazuri și planuri care nu ți se potrivesc în cap. Pentru a nu vă confunda pentru obiectivele dvs., scrieți câteva liste. Pe o foaie de hârtie scrieți tot ce intenționați să faceți într-o lună, în a doua - într-o săptămână și pe a treia - într-o singură zi. În fiecare zi, scrieți lucrurile pe care doriți să le faceți mâine. Astfel vei vedea ce este cel mai important pentru tine și ce se poate face în câteva zile.
2
Pentru a fi la timp cu tot ce a fost conturat a doua zi, trebuie să vă ridicați la timp. Încurajează-ți corpul să se ridice până cel târziu până la 7-8 dimineața. Gândește-te ce poate face o persoană care se trezește mai aproape de cină într-o zi. Culcați-vă la timp pentru a fi alert și sănătos dimineața.
3
Dacă sunteți doar în căutarea unui loc de muncă, încercați să vă apropiați de casă pentru a nu petrece câteva ore pe zi călătorind în transport. Dacă locuiți într-un oraș mare, va trebui să stați zilnic în blocaje.
4
Cumpărați mâncare pentru toată săptămâna. Dacă faceți achiziții doar o dată la 7 zile, veți economisi mult timp. Gândiți-vă cât timp durează dacă mergeți zilnic la magazin, alegeți tot ce aveți nevoie, verificând data producției pe fiecare produs și apoi rămâneți la coadă.
5
Nu vă abateți niciodată de la planul prevăzut. Atingeți-vă obiectivele. Nu schimba lucrurile a doua zi, doar pentru că ai vrut să vizionezi un film interesant sau să întâlnești prieteni.
6
Nu pierdeți timp la apelurile telefonice lungi. În schimb, este mai bine să te odihnești puțin. Trebuie să alegeți un timp pentru a vă odihni pentru a vă recăpăta forța. Poate fi o oră la ora prânzului. Dar asigurați-vă că micuța voastră vacanță nu se transformă într-o zi liberă în mijlocul săptămânii de lucru.
7
Atenție la desktop. Păstrați-o întotdeauna în ordine perfectă. În mod clar, trebuie să știți unde, ce se află. Deci nu veți petrece prea mult timp căutând articole sau documente necesare.
8
Același lucru este valabil și pentru casa ta. Ar trebui să fie, de asemenea, curat. Încercați să nu împrăștiați lucrurile, ci puneți totul la locul său. Obișnuiți-vă curatenie, curățați-vă puțin în fiecare zi, pentru a nu petrece prea mult timp mai târziu la curățare.
9
Dacă aveți copii, învățați-i să-și curețe propria cameră. Vor putea să-și asambleze propriile jucării și să își facă paturile. Pentru a face mai mult, distribuie responsabilitățile între cei dragi. Obișnuiți-vă cu programul și autodisciplina, atunci veți avea timp nu numai pentru muncă, ci și pentru o odihnă bună în weekend.
Articol aferent
Cum se face totul planificat într-o zi