Atunci când decideți psihoterapia personală, cea mai importantă problemă este ce psiholog să aleagă. Prieteni și cunoscuți, dacă sunt conștienți de intențiile voastre, încearcă să recomande specialiștilor cunoscuți și sunteți în pierdere. Acesta este un eveniment normal. La urma urmei, un terapeut ales în mod corect vă poate ajuta să vă schimbați viața în bine, iar alegerea erupționată a unui psiholog nu este doar bani irosiți și considerabil, ci și o mare dezamăgire care vă poate îndepărta capacitatea de a vă rezolva problemele interne.