În zilele noastre, poți întâlni mulți oameni singuri. Unii își ascund în tăcere nenorocirea, în timp ce alții îi acuză pe alții de singurătatea lor de circumstanțe.
Principalele motive ale singurătății:
1. Separarea sau înstrăinarea persoanelor semnificative.
Când părinții își părăsesc copilul în copilărie sau îi lasă singuri mult timp, apare un sentiment de abandon și abandon. Astfel de situații în viitor vor duce la dificultăți în stabilirea contactelor sociale, deoarece va exista o frică din trecut de a fi din nou abandonată.
2. Lipsa de acceptare din partea celorlalți.
Dacă oamenii apropiați sunt în apropiere, atunci un alt motiv poate fi lipsa acceptării personalității. Acest lucru se poate întâmpla atât în familie (unde părinții nu percep caracteristicile copilului), cât și în societate (unde personalitatea nu este percepută de ceilalți dintr-un anumit motiv). Astfel de situații pot provoca un sentiment de teamă de a stabili noi contacte sociale, deoarece există o teamă că societatea nu va mai putea accepta caracteristicile individuale ale persoanei.
3. Stima de sine scăzută.
Când nu există încredere în sine, se pare că alte persoane sunt tratate fără admirație. Există un sentiment de teamă, deoarece în acest caz mândria va avea de suferit, iar din nou temerile de imperfecțiune personală vor fi confirmate. Un paradox uimitor este că o persoană cu o stimă de sine scăzută va vedea întotdeauna negativul din partea oamenilor din jurul său.
4. Teama de trădare.
Mulți oameni se tem de trădare de către alții și cred că este mai bine să te ții departe de lumea exterioară. Astfel, personalitatea se închide în sine și creează un zid de protecție, din care suferă ea însăși.
5. Dorința de a primi, nu a da.
Mulți necesită o anumită atitudine și atenție, dar nu vor să ofere nimic în schimb. Drept urmare, chiar dacă întâlnește pe cineva care va face totul pentru relație, cuplul se poate despărți de-a lungul timpului, deoarece trăirea fără reciprocitate este foarte dificilă, ceea ce este tipic pentru oamenii care obișnuiesc să trăiască în primul rând pentru ei înșiși.
6. Manifestarea naturii creatoare.
Singurătatea este particulară tocmai pentru oamenii creativi care trăiesc în propria lor lume. Uneori este dificil pentru ei să lase pe cineva în viața lor, deoarece sunt prea individuali. În ciuda implementării creative, acesta nu este întotdeauna un factor pozitiv pentru stabilirea contactelor sociale.
Cum să ieși din cercul vicios al singurătății?
Problema singurătății este comună și mulți le este greu să facă față singuri. Puteți contacta un psiholog, puteți participa la antrenamente personale de creștere, puteți citi cărți pe teme relevante. În primul rând, amintiți-vă că rezolvarea problemelor depinde doar de dorința și eforturile noastre.