Dimineața. Duminică. Un bărbat se trezește. Aproape de oricine. Zice trist - singur. Întrebător și surprins - singur? Cu plăcere frecându-și mâinile și cu încântare - Doar una!
Veți avea nevoie
Fantezia ta.
Manual de instrucțiuni
1
Singurătatea este adesea asociată cu emoții negative. În societatea noastră, singurătatea este prezentată ca un factor rău în viață. Este o sperietoare pentru oamenii moderni. Dar pare a fi o relicvă a trecutului. Oamenii au trăit mult timp în familii pentru a se hrăni. În familie a fost mai ușor să obțineți mâncare, să crească copii și să rezistați inamicului. Acum cumpărăm mâncare în supermarketuri și nu este nevoie să ne ținem de mitul singurătății. De fapt, ce este singurătatea? Acesta este timpul tău liber. O perioadă care îți aparține exclusiv.
2
Și trebuie să poți să îți gestionezi timpul liber. Și în loc să stai și să petreci acest timp pentru experiențe negative, îți sugerez să conduci un experiment.
Dacă te-ai prins crezând că singur te simți rău, pune-ți o întrebare. Dar ce vreau eu cu adevărat? Răspunsurile pot fi diferite: vreau să comunic, vreau să comunic cu o anumită persoană. Vreau divertisment. Vreau să mănânc etc. A doua întrebare este cum pot aranja acest lucru pentru mine? Și mergeți mai departe, aranjați-vă ceea ce vă semnalează corpul cu ajutorul emoției de „plictiseală”.
3
Dacă înveți să recunoști semnalele sufletului tău că te plictisești, îți dorești divertisment, comunicare, făcând o plimbare, mișcându-te și satisfăcându-le în timp, atunci nu va rămâne nici o urmă de singurătate.