O persoană cu spirit puternic poate face față tuturor încercărilor vieții, indiferent cât de complexe și periculoase ar fi. De-a lungul anilor, un spirit puternic este crescut, dar toate eforturile depuse merită să obținem o calitate umană atât de valoroasă și rară.
Manual de instrucțiuni
1
Prima regulă a unei persoane cu spirit puternic este să nu fugi de frică. Ideea este să nu încetăm să ne fie frică - este imposibil, pentru că suntem cu toții oameni, suntem în viață și simțim. Concluzia este să nu-ți fie frică să privești această teamă în ochi. Îndreaptă-ți direct și sincer privirea către fața a ceea ce te temi cel mai mult în viață. Și apoi treci peste frica ta, se evaporă și devii un ordin de mărime mai puternic în spirit, ești, așa cum era, în expansiune din interior.
2
De exemplu, vă este frică să vă despărțiți de persoana iubită. Îți este atât de frică de asta încât îți parcurgi constant scenele dureroase din cap, dar te sperii și începi să plângi. În acest moment, fugi de ceea ce îți este frică mortal. Încercați să nu întrerupeți aceste imagini în lacrimi și isterie, ci să vă „imaginați” întreaga scenă de despărțire, de la și până la, în mare detaliu. În primul rând, o groază groasă din tot ceea ce se întâmplă se va derula, vei suferi foarte mult în acest moment, dar după aceea vei simți că groaza dispare și odată cu ea teama. Vei înceta să-ți fie frică de despărțire în realitate, de vreme ce în capul tău ai trăit-o deja. Iar puterea spiritului tău va crește, vei fi pregătit pentru toate.
3
Nu te scuti. În momentul în care te confrunți cu o situație dificilă, începi să-ți pară rău de tine, să furii soarta și pe ceilalți, învinovățindu-i pentru cele întâmplate. Dar tu îți pierzi energia doar pe o cauză nerecunoscătoare care înmulțește energia negativă. Nu te cruța, ci îndreaptă-ți toate forțele pentru a rezolva problema.
4
Nu te agăța de trecut, trăiește în prezent. Acceptând doar acum, sunteți în stare să trăiți indiferent de ce. De exemplu, dacă aveți o boală dificil de vindecat, nu vă gândiți la cât de bine ați fi fără ea. Accepta adversitatea și învață să trăiești și să o faci față. Acest lucru necesită forță sufletească, dar este ridicat tocmai pentru că luați decizia de a trăi în timpul prezent. Acesta este un astfel de cerc interdependent, al cărui centru ești tu și deciziile tale.
5
Acumulează momente bune de viață, amintiri pozitive și impresii. Acest lucru vă va salva în orice situații dificile, chiar și atunci când se pare că nu se așteaptă nicio îmbunătățire în viitor. Dar amintirile vesele dau speranța că se vor întâmpla încă înainte, trebuie doar să crezi.
6
Învață să ierți. Orice s-ar întâmpla cu tine, indiferent de daune pe care trădarea ți le aduce, iartă pe infractor. Multe religii învață acest lucru și au dreptate în acest sens. Iertând, puteți merge înainte.
7
Forța minții se înmulțește după fiecare dintre faptele tale cinstite și curajoase și, în același timp, ajută să faci față dificultăților ulterioare. Prindeți această logică simplă și începeți să vă ajutați în viitor acum.
- Cum să devii o persoană cu spirit puternic.
- oamenii sunt puternici în spirit