Un număr tot mai mare de oameni observă că viteza tuturor proceselor din orice domeniu al vieții crește rapid. Un număr mare de schimbări apar în interiorul persoanei, în mintea sa. Mulți ajung la concluzia că învățarea atât din greșelile lor, cât și ale celorlalți este prea târziu. Este necesar să înveți într-un timp scurt cum să observi aceste erori în casa ta, astfel încât să poți reuși să eviți consecințele la timp.
Veți avea nevoie
Stilou, hârtie
Manual de instrucțiuni
1
Concentrează-te mai mult asupra ta. Doar printr-o cunoaștere de sine și o analiză în profunzime a comportamentului obișnuit și posibil în diferite situații, se pot vedea greșelile perfecte și le pot evita. Dificultatea este că, pentru unii oameni, este important să câștigi experiență în situații negative. Nu este ușor să-ți dai seama ce este o greșeală și ce nu. În acest caz, admite-te la acțiunile tale negative. Desenați concluzii. Schimbă-ți atitudinea față de aceste situații.
2
Definiți-vă clar obiectivul. Folosiți tehnica afirmărilor. Pentru a face acest lucru, scrie zilnic pe o bucată de hârtie afirmația: „Îmi observ greșelile”. Acest lucru vă va schimba comportamentul. La început acest lucru poate părea o reacție intuitivă la circumstanțe, dar în realitate acesta este efectul afirmațiilor. Fiți conștienți de acest lucru.
3
Concentrează-te asupra acelor momente în care nu greșești. Utilizați tehnica de transfer a unui comportament fără erori. De exemplu, transferați ortografia corectă a cuvintelor în oricare dintre acțiunile dvs., de care vă îndoiești de fidelitate. În unele cazuri, acest lucru poate funcționa.
4
Fii clar cu privire la afirmația că este posibil să nu ai dreptul să greșești. Există unele profesii când este inacceptabil să greșești. Doctor, pilot, șofer. Este posibil să greșim oameni de alte profesii? Ce consecințe pot avea greșelile tale? Răspundeți la această întrebare analizând acțiunile dvs. din viața voastră. Acest lucru se poate aplica în orice domeniu al relației. De exemplu, relațiile de gen și relațiile de familie s-ar putea să nu fie eligibile pentru eroare.