Pentru o persoană, două obiective principale sunt importante în viață: succesul și fericirea. Succesul este creșterea carierei, plata, salariul etc. Și fericirea este, în primul rând, de acord cu sine, pentru că pe parcursul vieții, orice persoană experimentează urme și coborâșuri, se confruntă cu necesitatea alegerii, ajunge în situații dificile. Iar atitudinea potrivită față de tine și ceea ce se întâmplă este cel mai important lucru.
Manual de instrucțiuni
1
Primul lucru de făcut este să înveți să te relaționezi bine cu tine însuți, să accepți, să înțelegi și să crezi în tine. Amintiți-vă că în viața unei persoane care se îndoiește de sine, care nu știe să se valorifice ca persoană, oamenii vor veni în mod constant care îl vor jigni. Prin alții, modul în care te relaționezi cu tine însuți se întoarce la tine. Ești reflectat în ceilalți, ca într-o oglindă.
2
Dezvoltați stima de sine. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă înțelegeți voi, valorile și nevoile dvs. și să trăiți în concordanță cu acestea.
3
Tratează-te ca un copil iubit. Fii tolerant, dar nu te împiedica. Citirea are loc constant în minte, informațiile sunt comparate cu privire la modul în care mă aflu aici și acum, cu ceea ce ar trebui să fiu în mintea mea. Puteți ajunge la un acord cu voi înșivă doar dezvoltând o toleranță pentru contradicția inevitabilă a „eu” prezentului și „eu” idealului, așa cum doriți să vă vedeți.
4
Întreabă-te, cum vrei să te vezi? Determinați care caracteristici aveți deja și care dintre ele trebuie dezvoltate, corectate și care trebuie dezvoltate în sine. Toate aceste caracteristici sunt de natură polară. De exemplu, sociabilitatea este izolarea. Și dacă oricare dintre ele este prea dezvoltat, sau viceversa slab dezvoltat, acest lucru duce la disconfort, te împiedică să trăiești pe deplin. Uneori se întâmplă că autocunoașterea aduce disconfort, amărăciune de dezamăgire. Dar această amărăciune poate fi vindecătoare, este important să o percepem ca o direcție de acțiune.
5
Încercați să ajungeți la un acord, de înțelegere reciprocă cu cei dragi. Încercați să vă controlați emoțiile. Folosiți regula de aur a eticii - tratați-i pe alții așa cum v-ar dori să fiți tratat.
6
Faceți introspecție. Împărțiți hârtia în trei părți. În prima parte a foii scrieți ceea ce nu-ți place la tine, în a doua parte - ceea ce îți place, ceea ce îți aduce bucurie. În cel de-al treilea - scrieți ce ați dori să aveți, să vă schimbați în voi, în viața voastră.
7
Citiți cu atenție ceea ce este scris, acest lucru vă va ajuta să vă regăsiți în viață. În partea în care ați observat că nu vă place, scrieți răspunsurile pe care le puteți face pentru a-l schimba. Spre deosebire de mențiunile din ultima parte, răspundeți la întrebările ce trebuie să faceți pentru a face să apară.
8
Nu vă străduiți să obțineți perfecțiunea, este nerealist. Știi să folosești tot ce ai mai bun pe care îl deții în valoare de tine. Cheia pentru a fi de acord cu tine însuți este atitudinea ta pozitivă față de tine, față de viață, față de alți oameni.