Lăcomia este una dintre frânele grave din activitatea oricărei persoane. De multe ori oamenii nu fac diverse lucruri pentru că sunt leneși. Dar acest obicei, precum și oricare altul, pot și trebuie eliminate.
Veți avea nevoie
planificator zilnic
Manual de instrucțiuni
1
Găsiți o afacere pe placul dvs. Gândește-te la ce îți place, la ce ai vrea să petreci timp. Televizorul și internetul nu sunt potrivite în acest scop. Vrei să înveți mult timp o limbă sau un dans? Mergeti inainte! Petreceți cel puțin o oră pe zi pentru asta. Nu îți vei pune afacerea preferată până mai târziu și creierul tău se va obișnui cu ea. Fii consecvent. În plus, a face lucrurile preferate te va înveseli. Motivul pentru lene va dispărea pur și simplu.
2
Fii energic. Încercați să exercitați mai mult, să vă deplasați în orice timp liber. Nu uitați de nutriția corectă. Încercați să vă gândiți mai mult la plăcut. Toate acestea te vor face mai energic și, în consecință, mai activ. Bucurați-vă dacă simțiți că leneșul îți urcă imperceptibil. Faceți o ceașcă de cafea, ezitați, faceți un duș sau ascultați muzica preferată. Te va scutura și va alunga lenea.
3
Dacă leneșul te învinge și absolut nu vrei să faci nimic, imaginează-ți rezultatul. De exemplu, luați în considerare să obțineți un profit sau o vacanță mult așteptată. Motivația potrivită vă va ajuta să faceți față acestui flagel.
4
Nu vă lăsați leneși. Cu cât cedează mai des la acest obicei, cu atât vei petrece mai mult timp fără să faci nimic. De fiecare dată va fi din ce în ce mai greu pentru dvs. să faceți față chiar activităților obișnuite.
5
Fă cât mai mult posibil când ești inspirat de ceva. O persoană în astfel de momente poate îndeplini un număr mult mai mare de sarcini decât de obicei. Utilizați această stare, continuați la orice lucrare. Cu cât faci mai mult acum, cu atât mai puțin va trebui să faci mai târziu.
6
Dacă nu puteți face un lucru întreg, cel puțin faceți parte din el. De exemplu, aveți o curățare planificată, dar înțelegeți că nu o puteți face în întregime. În acest caz, aruncați cel puțin gunoiul. Această atitudine este primul pas către victoria asupra lenei.
Fii atent
Nu confundați lenea cu odihna. Dacă sunteți într-adevăr obosit, nu vă obligați să lucrați mai departe.
Sfaturi utile
Folosiți planificatorul zilnic pentru a vă planifica corect timpul, lăsând nicio șansă pentru lene.
Articol aferent
Cum să nu treci pentru leneși