Cum să scapi de indecizie

Cum să scapi de indecizie
Cum să scapi de indecizie

Video: Cum să invingi și să scapi definitiv de procrastinare, indecizie și lipsa de acțiune 2024, Iulie

Video: Cum să invingi și să scapi definitiv de procrastinare, indecizie și lipsa de acțiune 2024, Iulie
Anonim

Indecisiunea este o trăsătură de caracter care de obicei îi enervează atât pe proprietarul său, cât și pe alții. Desigur, atunci când este necesar să punem un „punct de grăsime solid” în orice afacere și o persoană nu poate decide în niciun fel ceea ce își dorește în cele din urmă, acest lucru este neplăcut. Prin urmare, a scăpa de acest „viciu” este pur și simplu necesar.

Manual de instrucțiuni

1

Ascultă-ți discursul. Dacă observi că frazele tale includ cuvinte precum „bine”, „poate”, „Mă îndoiesc”, „Nu sunt sigur”, „Nu pot decide” etc., atunci acesta este un motiv serios pentru a gândi. Desigur, astfel de fraze sunt familiare pentru toată lumea, dar utilizarea lor prea frecventă cu o voce incertă indică prezența indeciziei în caracter. Prin urmare, încercați să vorbiți ferm, evitând o deliberare prelungită cu această ocazie.

2

Limitați timpul pentru a lua decizii. De îndată ce a apărut o situație dificilă, începeți imediat să luați în considerare opțiunile pentru a ieși din ea. Puteți chiar lua mai multe bucăți de hârtie și împărți fiecare în două coloane: într-o coloană, marcați argumentele pentru și în cealaltă opoziție. De exemplu, ați stabilit un obiectiv pentru a îndeplini o oră. Deci, la sfârșitul acesteia, trebuie să-ți completezi gândurile și să faci cont. Nu contează câte metode au fost luate în considerare. Principalul lucru este că cel în care există mai multe aspecte pozitive (argumente pentru) este corect.

3

După o săptămână, sau poate o lună, veți putea face față problemelor mental, fără a apela la înregistrări. În plus, procesul va deveni rapid, deoarece puteți scăpa de fluctuații comparând diferite argumente.

4

Cultiva curajul în tine. Aceasta este tocmai calitatea umană care contribuie la apariția determinării și încrederii în sine. De exemplu, vă este frică să nu vorbiți în public. Așa că trece peste frica asta. Scrieți un raport, o poveste, poezii și găsiți o modalitate de a prezenta ceea ce a fost făcut altora. La un moment dat, vă veți da seama că rigiditatea interioară și etanșeitatea s-au retras.

5

Doar nu-l aduceți în punctul absurdului: dorința de a depăși teama de înălțimi nu înseamnă că aveți nevoie urgent de a sări de la etajul al zecelea (deși este posibil să puteți câștiga curajul să sari cu o parașută). După crearea unui „miez” în suflet, este foarte posibil să înlocuim lipsa de voință cu duritate și categoricitate.