Dacă nu vă confundați timiditatea cu delicatețea, reproducerea bună și simțul tactului, atunci cu siguranță vă va împiedica să trăiți. O persoană nu poate sta constant în cochilia lui, trebuie să comunice, să primească informații, să o schimbe cu alte persoane. Uneori timiditatea pur și simplu nu vă permite să obțineți ceea ce vi se datorează pe bună dreptate, deoarece nici măcar nu sunteți în stare să vă solicitați revendicările. Trebuie să scăpați de jenă și să înțelegeți că sunteți membru al societății, ca și colegii și prietenii voștri.
Manual de instrucțiuni
1
Puteți scăpa de complexul de timiditate cu ajutorul unui psiholog sau puteți să vă aranjați singur antrenamentul. Începeți cu ceea ce este cel mai ușor - vorbind cu oamenii de pe stradă. Întorcându-te acasă de la serviciu, dă-ți sarcina să întrebi: „La ce oră este? cel putin 10 straini care te intalnesc. În doar două sau trei zile va deveni foarte ușor de făcut.
2
După o săptămână de astfel de antrenamente, complicați sarcina, schimbați întrebarea pe una care poate fi confuză și implică comunicare. De exemplu: „Unde se vând fluierele verzi aici?”. O să treacă cineva și cineva va vorbi și va râde cu tine și vei înțelege că nimeni nu te va jigni și nu este nimic în neregulă cu o asemenea comunicare glumă.
3
Înscrieți-vă la cursuri de limbi străine. Acesta este un antrenament grozav atunci când trebuie să timidezi timiditatea și faptul că vei pronunța fraze străine, știind dinainte că vei face greșeala inevitabilă. Vorbind cu un profesor te poate vindeca și de timiditate și timiditate excesivă.
4
Încercați să repetați răspunsurile dvs. la unele întrebări și subiecte standard. Gândește-te despre ce poți vorbi în compania colegilor sau a unei companii necunoscute, despre ce întrebări și răspunsuri poți pune și da, elaborează tipare de vorbire pe care le vei oferi automat fără a te poticni. După ceva timp, nu veți mai avea nevoie de ele - voi înșivă veți începe să improvizați în conversație, să mențineți dialoguri și să luați contact cu îndrăzneală.