Toată lumea știe că atingerea vârfului este mai bună într-o dispoziție pozitivă și cu un zâmbet pe față. Dar sunt zile în care oboseala, apatia se instalează și vrei să te înfășori într-o pătură cu capul. Și dacă aceste zile devin mai frecvente, atunci ar trebui luate măsuri pentru a alunga albastrul și a lăsa spiritele înalte.
Apartament în locuri luminoase
Din ce în ce mai mult, reparațiile în apartamente se fac în nuanțe reci neutre sau alb fără față. Și dacă fereastra este cenușie și mohorâtă, atunci starea oprimată într-un astfel de apartament se va simți mai accentuată. Pentru a evita acest lucru, adăugați o bucată de suflet și culoare la interior. Agățați perdele ușoare în culori calde, aruncați perne decorative pe pat cu un ornament vesel. Dacă este posibil, așezați flori proaspete în cameră. Și veți fi surprinși de metamorfoze plăcute.
Timp pentru experimentare
Experimentele plăcute te înveselesc mereu. Prin urmare, faceți o regulă în fiecare zi sau în fiecare altă zi să faceți ceva neobișnuit pentru voi. Dacă de curând ați consumat alimente bogate în calorii, bogate în calorii, atunci tratați-vă cu o salată de legume ușoare. Faceți o manichiură strălucitoare dacă nu v-ați hotărât până acum. Schimbă ușor coafura. Nu uita de haine. În nuanțe luminoase, ușoare de îmbrăcăminte, starea de spirit este de obicei mai roz. Sau cel puțin înlocuiți accesoriile neutre cu cele luminoase.
Noi tradiții
Evenimentele plăcute așteptate îmbunătățesc starea de spirit, așa că este timpul să introduceți ritualuri în viața voastră. Duminicul mic dejun cu toată familia, vizitând o dată pe săptămână cu prietenele la cantină sau patiserie. Sau cel puțin să aibă un tratament SPA acasă o dată pe săptămână. Cu ajutorul unor astfel de tradiții, nu numai că vă veți înveseli, ci și într-o atmosferă relaxată de familie, când nimeni nu se grăbește să comunice cu gospodăriile. Vei avea mereu timp să râzi și să bârfești cu prietenele unu-la-unu. Și în agitația evenimentelor plăcute nu vei uita de tine.