Pentru a scăpa de senzațiile dureroase, psihicul nostru a inventat mecanisme puternice de protecție împotriva rușinii. Unele dintre ele sunt surprinzătoare: la prima vedere, rușinea este inutilă, dar, de fapt, el este cel care este motorul anumitor tipuri de comportament.
scăpa
Atingând fierbinte, scoatem automat mâna. Deci, o persoană poate fugi „automat” de rușine, să o evite. Adesea, oamenii încearcă să mențină o „distanță sigură” într-o relație pentru a nu fugi în rușine. Partea flip a acestei strategii este un sentiment de singurătate, incapacitatea de a construi relații apropiate și profunde. Pentru că în orice relație pe termen lung, mai devreme sau mai târziu, trebuie să vă deschideți.
perfecționism
Dacă cea mai mică greșeală provoacă un val chinuitor de rușine, o persoană va face totul pentru a nu greși niciodată. Aceste încercări o transformă într-un perfecționist avid. „Nu este rău” sau „suficient de bun” nu va satisface niciodată astfel de oameni, totul ar trebui să fie perfect. Din păcate, oamenii depun mult efort pentru a urmări această strategie.
excelență
O persoană disprețuitoare, arogantă, pur și simplu își transferă rușinea altora. Ea se așteaptă la drepturi speciale, tratament special, confirmarea unicității sale. Motivul principal al acestui mecanism este dubiu ascuns de sine și dorința de a evita rușinea. Insolența pare să facă o persoană inaccesibilă criticilor „muritorilor obișnuiți”. Cu cât rușina inconștientă este mai puternică, cu atât persoana este mai agresivă va avea nevoie de distincții, premii și recunoaștere pentru a-și menține inaccesibilitatea.
exhibiționism
Aici nu vorbim despre obișnuința de a ne dezbrăca în public, ci mai degrabă provocator, comportament demonstrativ. O persoană atrage atenția excesivă. Face ceea ce alții sunt timizi. Se comportă ca și cum normele cotidiene de modestie și decență pur și simplu nu ar exista. O astfel de persoană poate părea rușinoasă, dar nu este așa. Aceasta este cea mai paradoxală apărare împotriva rușinii.