Nu foarte departe a fost momentul în care aproape singura metodă de terapie pentru locuitorii Rusiei era conversațiile intime sau dezvăluirea tuturor secretelor vieții lor unui coleg călător accidental într-un tren. Practica rezolvării problemelor dvs. cu un psiholog competent câștigă avânt, dar cum să alegeți un bun specialist și să nu deveniți victima unui escrocher? Unele sfaturi vă pot ajuta.
Manual de instrucțiuni
1
Un criteriu extrem de important pentru alegerea unui psiholog este acela că are o educație superioară în specialitatea psihologiei. Fără cunoștințe - fără psiholog. Aceasta nu este o industrie în care autodidactul poate oferi asistență calificată. Cursurile suplimentare în diferite domenii de psihoterapie sau consiliere sunt, de asemenea, un indicator foarte bun.
2
De asemenea, acordați atenție dacă o persoană își îmbunătățește calificările. Participarea la unul sau două seminarii psihologice pe an este un indicator bun. O altă dovadă a creșterii profesionale este participarea la grupuri inter-agenții sau supervizori. În timpul intervențiilor, psihologii de același nivel își spun reciproc despre dificultăți în munca lor, analizează diverse cazuri. Cu supraveghere, totul este controlat de un specialist mai experimentat sau se lucrează direct cu el.
3
Experiența de muncă este un alt criteriu important. Chiar dacă o persoană este bine educată, fără aplicarea practică a cunoștințelor sale, nu poate fi considerată un bun specialist. Puteți conta experiență în muncă în psihoterapie sau consiliere psihologică. Unii psihologi au experiență în consultanță în management, instruire comportament etc.
4
Dacă psihologul însuși a suferit psihoterapie, acest lucru nu ar trebui să vă sperie, dimpotrivă, este foarte de dorit. Psihologul este, de asemenea, o persoană, iar dacă a lucrat la propriile dificultăți, atunci în practica sa nu va face greșeli legate de ele.
5
Înainte de a vă înscrie la un curs de consultare, asigurați-vă că aveți o întâlnire de test. O persoană ar trebui să inspire încredere în tine și să poată stabili contact. Ar trebui să simți că el te va ajuta, că vei putea avea încredere în el. Contactul este foarte important, pentru că chiar dacă o persoană este extrem de calificată, dar nu ai încredere în el, nimic nu va funcționa.
6
Un alt punct important: trebuie să înțelegeți ce fel de ajutor aveți nevoie. De obicei, problemele sunt împărțite în trei categorii: problema personală; problema copilului dvs. sau comunicarea cu el; o problemă în familie, cuplu sau echipă. Alegeți un specialist în funcție de profilul său.
Fii atent
Problema este că Rusia nu a dezvoltat certificarea profesională de autorizare a psihologilor și practicienilor, care este disponibilă în alte țări. Se dovedește că nu te poți baza pe reglementarea statului în chestiunea alegerii unui psiholog. Trebuie să spun că o mulțime de șarlatani și fraudatori profită de acest lucru, iar la Moscova, de exemplu, există mulți „psihologi” care nu au legătură cu profesia, ci doar extorc banii, oferind sfaturi obișnuite ale gospodăriei. E bine dacă un astfel de „specialist” citește mai multe cărți sau participă la seminarii de psihologie.
Sfaturi utile
Există multe metode de psihoterapie, fiecare dintre acestea fiind potrivită pentru anumite persoane. Dacă găsiți un specialist bun, dar metoda activității sale nu vă este în totalitate bună, încercați să găsiți un alt medic, poate el însuși va recomanda pe cineva. Acest lucru este normal, sunt necesare diferite tipuri de terapie pentru a ajuta diferite persoane.