Frumusețea este un concept slăbit, iar succesul se apropie. Acest lucru trebuie amintit de fiecare dată când te uiți în oglindă sau te compari cu altcineva. Optzeci la sută dintre oameni se uită în oglindă cu un sentiment de nemulțumire față de ei înșiși. Nu pot fi fericiți, pentru că sunt nefericiți în mod implicit și nu pot face nimic cu ea. Nu repeta greșelile lor.
Veți avea nevoie
- - stilou
- - foi de hârtie
Manual de instrucțiuni
1
În primul rând, scrieți-vă toate avantajele pe care le cunoașteți. Nu trebuie să vă limitați la câteva fraze - scrieți despre voi tot ce doriți, toate avantajele despre care știți voi înșivă. Rugați-i pe cei dragi să corecteze această listă, nu vă temeți că vă vor înțelege greșit - până la urmă, aceștia sunt cei mai apropiați oameni care vă vor ajuta întotdeauna.
2
Acum notează toate defectele tale pe o foaie separată într-o coloană, lăsând și loc imaginației. Scrieți-le într-un singur cuvânt sau expresie. După ce le scrii, scrie alături de ele pozitivul pe care îl poți extrage din ele, desigur, numai acolo unde această pozitivitate este rezonabilă. Aceste deficiențe care nu pot fi remediate, sunt marcate cu roșu.
3
Acum notează toate defectele tale, care sunt marcate cu roșu, pe o foaie separată. Elaborați-le despre cum puteți face față cu ei și ce sunteți gata să faceți în acest sens. Nu vă temeți că metodele pot fi foarte complicate - amintiți-vă că cu cât vă este dat ceva mai dificil, cu atât mai târziu sunteți mândri de asta.
4
Folosiți-vă părțile pozitive și negative pentru a crește. Viața unei persoane nu poate fi imaginată fără creștere și dezvoltare personală și, atâta timp cât ai deficiențe, ai loc să crești și să te străduiești, nu uita acest lucru. Dar niciodată nu vă concentrați doar asupra lor - dacă veți fi chinuit de depresie, folosiți prima foaie pentru a înțelege că, de fapt, totul este în regulă cu voi.
Sfaturi utile
În efortul tău de a combate deficiențele, fii persistent și adamant - numai în acest fel vei reuși.