În viață, multe situații pot provoca emoție. Majoritatea oamenilor consideră emoția o emoție negativă și încearcă să o suprime cu orice preț. Excitația este o situație stresantă pentru organism. Dar poți beneficia de asta.
De ce se îngrijorează oamenii
Entuziasmul este experimentat nu numai de oamenii timizi sau timizi. Este caracteristic pentru orice persoană. Orice emoție din partea unei emoții negative poate fi transformată într-una pozitivă. Cel mai bun mod de a transforma emoția într-un plus este să te pregătești pentru asta. Dacă o persoană își cunoaște caracterul și poate prezice în ce situație va experimenta emoția, cel mai simplu mod de a evita o astfel de situație. Dar, din păcate, acest lucru nu este întotdeauna posibil. Iar cei care simt entuziasm pentru orice fleac sunt complet incapabili să se scape de toate motivele de a-și face griji. Acesta este deja un fel de fobie, de care merită să scapi schimbându-ți viața sau atitudinea față de aceasta.
Care este emoția
Puls rapid, voce răgușită, genunchi tremurând, limbă rigidă, gânduri confuze și pielea acoperită cu pete roșii - toate semnele de emoție sunt evidente. Dacă astfel de modificări apar înainte de un eveniment semnificativ, acest lucru este normal. Entuziasmul este conceput pentru a aduce corpul și creierul în alertă ridicată. Numai că nu trebuie să fie excesiv, astfel încât o persoană să nu se vindece și să nu piardă deloc capacitatea de a gândi. Nu lăsa emoția să intre în frică, și apoi în panică. Menținerea într-o stare de excitare ușoară revigorantă, ridicarea tonului - aceasta este sarcina principală.