Sociabilitatea este o calitate absolut necesară pentru o persoană din lumea modernă. Această abilitate de a comunica ușor și natural cu o varietate de oameni, pentru a stabili legături de afaceri și de prietenie. Uneori timiditatea și incapacitatea noastră de a comunica poate duce la probleme la locul de muncă și în viața personală. Concluzie: trebuie să dezvolți sociabilitatea cu ajutorul exercițiilor speciale. Aceste exerciții vizează dezvoltarea atenției asupra persoanelor din jur și potențialilor interlocutori - tocmai interesul manifestat unei persoane este cel care ajută la stabilirea de relații bune cu el.
Manual de instrucțiuni
1
Exercițiu de memorare a feței
Exercițiul poate fi efectuat în transport, depozitare, în orice loc public. Este necesar să alegeți o persoană din mulțime, să priviți în mod imperceptibil fața sa de la el, apoi să vă întoarceți și să încercați să-l restabiliți în memorie în toate detaliile.
2
Exercițiu "Și cum râde?"
Privind chipul unei persoane, trebuie să încercați să vă imaginați cum râde, plânge
Ce este el în pierdere? Cum e viclean, încearcă să iasă? Cât de nepoliticos este? Jură? Jignit? Cum se declară îndrăgostit? Cum arăta acum cinci ani? Ce va fi la bătrânețe?
3
Exercițiu de reîncarnare
Este necesar să te simți în locul altei persoane, să-ți imaginezi că ești el: să-ți „găsești” înfățișarea, cel puțin un pic să pătrundă în lumea sa interioară, să încerci să-i reproduci mersul, expresiile faciale, gesturile, să-i trăiești sentimentele și gândurile.
4
Exercițiu de aprobare
Când comunicați cu oamenii, trebuie să vă exprimați aprobarea cât mai des posibil. Laudă de genul „Ești un adevărat profesionist!” sau „Cât de inteligent îți stă treaba!”, a spus cu un zâmbet sincer, poate atrage aproape orice persoană către tine.
5
Exercitiul "Zambeste"
Fiind într-un loc public, trebuie să controlați constant expresia feței și să vă obișnuiți cu faptul că un zâmbet prietenos devine expresia obișnuită a feței voastre. Dacă un zâmbet adevărat nu este în întregime adecvat, atunci zâmbetul „interior” din duș ar trebui să fie întotdeauna!