Motivația este cu adevărat o putere magică care poate inspira o persoană la cele mai dramatice schimbări. Dar motivul este foarte important pentru sarcinile de zi cu zi. Succesul și eficacitatea activității sale depind în mare măsură de cât de corect este „motivată” o persoană.
Manual de instrucțiuni
1
Înainte de a vă gândi la motivație, decideți-vă dorințele. Ești sigur că aceasta este exact dorința ta? De acord, există o diferență semnificativă între astfel de afirmații: „Vreau să merg la această universitate pentru că este prestigioasă” și „Vreau să studiez la această universitate pentru că numai acolo pot stăpâni pe deplin afacerea pe care visez să o fac”. Prima afirmație arată clar influența celorlalți asupra dorinței tale: faci asta pentru a câștiga recunoașterea celorlalți, poate să nu-ți înșeli așteptările față de tine, poate pentru a demonstra altora că „merită ceva”. În orice caz, această dorință vă va fi impusă din exterior și o motivație „de lucru” poate fi creată doar pentru acele dorințe a căror împlinire este semnificativă pentru dumneavoastră.
2
Înlocuiți cuvântul „nevoie” cu cuvântul „a dori”. Asigurați-vă că o faceți mental. Faptul este că „necesar” este ceea ce ești forțat să faci, iar tentația de a te sustrage este atât de mare din partea obligatului. Și „doriți” este ceea ce vă trebuie. Chiar și o simplă înlocuire a acestor concepte va face munca viitoare mai plăcută și mai ușoară.
3
Foarte des, oamenii încep să se motiveze „dimpotrivă”: „Dacă nu fac acest raport, mă pot concedia”. Nu ar trebui să începi cu asta. Începeți prin a crea motivație pozitivă. Raspunde mental la intrebarea ta: de ce vrei sa faci asta sau acel lucru? Ce obțineți ca rezultat? Ce bonusuri obțineți?
4
Închideți ochii și în fața ochiului minții trageți o imagine care reflectă cel mai exact ceea ce obțineți ca urmare a faptului că faceți unul sau altul. Pune-ți imaginea pe această imagine - reușită, fericită, posedând calitățile pe care vrei să le dobândești. Înconjoară această imagine cu simboluri a ceea ce se va întâmpla în viața ta dacă îți îndeplinești intențiile. Folosiți cele mai strălucitoare, cele mai vesele culori, nu vă temeți să vă imaginați prea mult imaginea în culori curcubeu - lăsați-o să fie cât mai atractivă. Admirați-vă munca, inspirați-vă de spiritul său, imaginați-vă că totul s-a întâmplat deja, rămâneți în această realitate plăcută. Plasați această imagine în colțul din dreapta sus al ecranului mental.
5
Și acum a venit momentul să te sperii puțin. Imaginează-ți că nu vei face ceea ce ai în minte. Desenează din nou o imagine în fața ochilor minții tale. Lasă-ți imaginea pe ea - așa cum vei deveni dacă acest lucru nu se va întâmpla. Înconjoară-te de simbolurile celor mai neplăcute consecințe ale inacțiunii tale. Nu îți poate fi frică să exagerezi, lasă această imagine să devină grotesc înfricoșătoare pentru tine. Obisnuieste-te cu lumea pe care ai pictat-o, simte cat de incomod este. Puneți-l mental în colțul din stânga jos al ecranului imaginar.
6
Puneți mental aceste două poze pe care le-ați creat unul lângă celălalt și comparați-le. Comparați cu atenție toate detaliile, realizați contrastul dintre ele. Ce erou „pânză” ți-ar plăcea să fii? Chiar vrei să fii „înăuntru” primul? Va fi frumos să devii personaj în a doua imagine? Mai ales acum că v-ați permis deja să experimentați toată bucuria rezultatelor muncii depuse?
7
Dacă reușiți să faceți toate acestea, puteți spune că motivația potrivită a fost deja creată. Puteți începe să acționați! Dacă entuziasmul tău dispare oarecum, reproduceți din nou în fața ochiului minții ambele imagini create, comparați-le și începeți să lucrați cu o vigoare reînnoită!